Ein Social-Media-Trend bewirbt „Cortisol-Detox“. Wie sinnvoll sind die Selbsttests und Entgiftungstipps wirklich? Wir klären auf!
Oft reden wir von Cortisol als Stresshormon, aber es ist auch für sehr viele andere
Durch Erste Hilfe können Sie Leben retten. Erinnern Sie sich noch daran, was Sie als Erstes tun müssen? Warum regelmäßige Wiederholungen wichtig sind, erfahren Sie in diesem Artikel.
Aber keine Panik: Nichts tun ist häufig schlimmer, als etwas falsch zu machen.
Gegrillt, gefüllt, gedünstet – und süß. Für Zucchini gibt es jede Menge abwechslungsreiche Rezepte – und sie sind gesund!
außen Gurke, innen Kürbis Zucchini richtig einkaufen und lagern Kalorienarm, aber
Die AOK-Familienstudie 2014 bietet Erkenntnisse darüber, was Kinder und Eltern gesund hält. Alle Ergebnisse und Tipps für eine gesunde Familie.
Ergebnisse unserer Familienstudie 2014: Familien in Deutschland geht es überwiegend gut, aber
Gesund, ausgewogen vitaminreich soll die Ernährung in der Schwangerschaft sein. Was das genau bedeutet und welche Lebensmittel tabu sind, erfahren Sie hier.
Aber auch Kaffee können Sie in der Schwangerschaft trinken.
Hier erfahren Sie, für wen Nahrungsergänzungsmittel sinnvoll sind. Und was man tun kann, um seinen Körper optimal mit Nährstoffen zu versorgen.
Gesundheitsrisiken sind möglich Aber auch, wer empfohlene Präparate einnimmt, sollte
Kalorien sind eine Einheit für Energie. Wie viele Kalorien wir pro Tag brauchen und wie Tracking-Apps beim Abnehmen helfen.
die Zufuhr beständig unter dem Kalorienbedarf liegt, können eine Gewichtsabnahme, aber
Depressionen können auch die Angehörigen der Erkrankten belasten. Der Familiencoach Depression der AOK bietet Unterstützung, ist kostenlos und anonym nutzbar.
Gleichzeitig sind sie aber durch die Dauerbelastung gefährdet, sich zu überfordern
Babys und Kleinkinder haben besondere Bedürfnisse, vor allem wenn es um ihre Gesundheit geht. Welche Tipps und Hinweise gibt es für den Alltag?
Sechs Finger oder Zehen bei Neugeborenen sind ein Schreck für Eltern, aber meist
Rund 85 Prozent der Menschen hatten in ihrem Leben schon mindestens einmal Rückenschmerzen. Informationen zu den Ursachen und was Sie dagegen tun können.
können sich allmählich entwickeln oder aber auch ganz plötzlich und unvermittelt
