Die Klimakrise und ihre Folgen lösen bei vielen Menschen Klimaangst aus. So können Sie lernen, mit Ihren Sorgen umzugehen.
Angst kann aber auch motivieren und ist ja adaptiv.
Bei einer Wattwanderung sind die richtigen Schuhe und Bekleidung wichtig. Auf keinen Fall sollten Sie ohne erfahrene Führung wattwandern.
In Dithmarschen gibt es zwar keine Inseln, aber sehr gute Möglichkeiten zum Wandern
Viele halten Shisha-Rauchen für eine gesündere Alternative zu Zigaretten. Mythen und Fakten rund um die beliebten Wasserpfeifen.
Sologebrauch aus der Jackentasche holen – Shisha-Rauchen liegt im Trend, birgt aber
Auf kein Gericht verzichten und sich trotzdem wohlfühlen im eigenen Körper: Mit intuitivem Essen kann das gelingen.
Diese Tipps können Ihnen aber dabei helfen, ein gesundes Essverhalten zu kultivieren
Hormone sind körpereigene Botenstoffe und steuern vielfältige Prozesse während der Schwangerschaft sowie vor und nach der Geburt.
Damit eine Schwangerschaft aber überhaupt eintreten kann, sorgen Hormone für den
Andere um Hilfe zu bitten, ist vielen unangenehm. Woran das liegt und warum es wichtig und gut ist, öfter mal Hilfe anzunehmen, erfahren Sie hier!
Oft vermeiden wir es aber, in einer solchen Situation andere um Hilfe zu bitten.
Pflegende Angehörige finden Unterstützung und Tipps gegen Überforderung auch bei speziell entwickelten Online-Programmen.
Das bedeutet: Hier finden Sie keine gut gemeinten, aber oberflächlich-allgemeinen
Eine Posttraumatische Belastungsstörung ist eine psychische Erkrankung, die als Folge eines traumatischen Erlebnisses auftritt. Was hilft?
Es kann aber auch ein einmaliges Ereignis sein, wie ein schwerer Autounfall oder
Betroffene des Restless-Legs-Syndroms spüren einen Bewegungsdrang, der sie oft nicht schlafen lässt. Welche Ursachen haben unruhige Beine?
sogenannten unruhigen Beine prinzipiell in jedem Alter auftreten, ihre Häufigkeit steigt aber
Wasser ist gesund. Wie viel sollte man trinken? Kann man zu viel trinken? Darf man Leitungswasser trinken? Alle Fakten zu Trinkwasser.
Aber wie viel sollten wir trinken? Kann man auch zu viel Wasser trinken?
