Nicht jeder weiß, warum er schlecht schläft. Eine Nacht im Schlaflabor hilft dabei, den Ursachen für Schlafstörungen auf den Grund zu gehen.
hier mit Schlafstörungen, die der Hausarzt nicht erfolgreich behandeln konnte, die aber
Zur Pubertät gehört auch der Abnabelungsprozess von den Eltern. Warum er wichtig ist und wie Eltern ihre Kinder unterstützen können.
Grenzen: Wenn Kinder in die Pubertät kommen, ändert sich vieles – für sie selbst, aber
Stretching Übungen verbessern die Beweglichkeit und können Schmerzen in Muskeln und Gelenken lindern. Was Sie sonst noch über das Stretching wissen sollten.
Dehnübungen tragen aber nicht nur zur Verbesserung unserer Beweglichkeit bei – vor
Pflegende Angehörige finden Unterstützung und Tipps gegen Überforderung auch bei speziell entwickelten Online-Programmen.
Das bedeutet: Hier finden Sie keine gut gemeinten, aber oberflächlich-allgemeinen
Wer renovieren möchte, sollte auf umweltschonende Böden, Farben und Tapeten setzen. Mit diesen Tipps hübschen Sie Ihre vier Wände nachhaltig wieder auf.
Flüssige Farb- und Lackreste, aber auch Lösungsmittel, gehören zur stadteigenen Schadstoffsammelstelle
Seit der Corona-Pandemie bieten immer mehr Ärzte Videosprechstunden an. Sie sollen den Arztbesuch einfacher und schneller gestalten. Mit Erfolg?
Bis Anfang dieses Jahres (2020) wurde das Angebot aber kaum wahrgenommen.
Spielen im Freien bringt viele Vorteile für Kinder. Lesen Sie, warum Bewegung an der frischen Luft so wichtig ist.
bringt viele Vorteile für die körperliche und geistige Entwicklung von Kindern – aber
Ein Social-Media-Trend bewirbt „Cortisol-Detox“. Wie sinnvoll sind die Selbsttests und Entgiftungstipps wirklich? Wir klären auf!
Oft reden wir von Cortisol als Stresshormon, aber es ist auch für sehr viele andere
Einen Monat ohne Auto – geht das? Influencerin Charlotte Karlinder hat sich der Herausforderung gestellt und teilt ihre Erfahrungen.
Aber ein Plan musste natürlich her, um es zu schaffen.
Humane Papillomviren können Gebärmutterhalskrebs und andere Krebsarten auslösen. Warum die HPV-Impfung der wirksamste Schutz für Mädchen und Jungen ist.
Die Viren können aber auch beim Oralsex auf den Mund- und Rachenbereich übertragen
