Urban Gardening liegt im Trend. Welche Formen von Urban Gardening gibt es? Wie findet man das passende Projekt fürs Gärtnern in der Stadt?
Aber auch das Begrünen des eigenen Balkons fällt unter den Begriff des Stadtgärtnerns
Depressionen beim Mann – ein Experte erklärt, welche Anzeichen es gibt und warum Betroffene sie manchmal nicht richtig einordnen.
Insbesondere bei Männern treten aber manchmal noch andere Symptome in den Vordergrund
Bei einer Kräuterwanderung erweiterst du dein Wissen über Wildkräuter wie Giersch oder Bärlauch und erfährst, warum sie so gesund sind.
Aber wir können die Kräuter ganz leicht trocknen: Einfach in den Schatten legen,
Wir sollten bei offenem Fenster schlafen – am besten nackt. Um das Thema Schlaf ranken sich viele Mythen. Was ist dran?
Millionen Menschen in Deutschland kommen nachts aber nicht ausreichend zur Ruhe.
Langeweile ist eine Emotion, die Sie als belastend empfinden können. Warum Sie Langeweile nicht fördern sollten und warum Selbstreflexion wichtig ist.
Aber auch innerhalb der Gruppe der Introvertierten und Extravertierten gibt es relativ
Auf die richtige Aufbewahrung von Arzneimitteln kommt es an. Medikamente vor Hitze zu schützen, ist dabei besonders wichtig.
Aber auch Luftfeuchtigkeit und Lichteinwirkung sind bei der Lagerung zu beachten.
Schwindelanfälle können auf eine ernsthafte Erkrankung hindeuten. Doch es gibt auch harmlose Ursachen für Schwindel. Wann Sie ärztlichen Rat einholen sollten.
ist das Lesen beim Autofahren: Der Körper nimmt wahr, dass er sich fortbewegt, aber
Hunden in Not ein neues Zuhause suchen – dabei unterstützt Stefanie Hess von der AOK Nordost. Lernen Sie hier ihre Geschichte kennen.
entschied sie sich, Medienmanagement in Hamburg zu studieren. 2014 hat es sie dann aber
Präkrastination ist das direkte Erledigen von Aufgaben. Was anfangs motiviert klingt, kann bei fehlender Work-Life-Balance schnell in den Burn-out führen.
Das kann bei beruflichen Aufgaben passieren, aber auch bei wichtigen Entscheidungen
Die unermüdliche Arbeit an sich selbst kann in einem Selbstoptimierungswahn münden – wie Selbstkontrolle hilft.
Die Weichen für die Selbstoptimierung wurden aber wahrscheinlich schon viel früher
