Ballaststoffe sind vor allem wichtig für die Darmgesundheit. Was eine ballaststoffreiche Ernährung ausmacht, erfahren Sie hier.
im Darm nicht oder kaum verwertet werden und passieren ihn unverdaut, erfüllen aber
Wenn Angehörige Freunde oder Familienmitglieder pflegen, kann es zu Überforderung, Scham und Fragen kommen. Pflegetipps im Überblick.
Aber gibt es wirklich ein Mittelkind-Syndrom oder typische Persönlichkeitsmerkmale
Die Nase läuft und der Hals kratzt? Mit diesen Hausmitteln gegen Husten und Schnupfen können Sie die Erkältung schnell loswerden.
Neben einigen Medikamenten gibt es aber ein paar Hausmittel, die auf ganz natürliche
Sportrekorde begeistern Menschen auf der ganzen Welt. Und auch viele Tiere sind zu Höchstleistungen fähig. Wer sind die wahren Spitzensportler?
Aber auch in der Tierwelt sind wahre Spitzensportler zu finden.
Stress begleitet uns jeden Tag. Kein Wunder also, dass sich so viele Mythen darum ranken. Was stimmt und was nicht?
vergessen manche Menschen, in Stresssituationen zu essen, schlank werden sie deswegen aber
Hier finden Sie mehr Informationen zu Fragen rund um Stress: Wodurch entsteht er und wie kann man Stress wieder abbauen?
Es macht uns leistungsfähig in akuten Belastungen – dauerhaft zu viel kann aber
Warum Spinat so gesund ist und mit welchen Rezepten Sie das grüne Gemüse besonders lecker zubereiten können.
Inzwischen weiß man: Der Eisengehalt im Spinat ist aber bei weitem nicht so hoch
In deutschen Haushalten wird viel Fleisch gegessen. Wie viel ist gesund, worauf ist beim Kauf zu achten und was sind die Alternativen?
Manchmal ist die tägliche Portion Fleisch aber auch einfach nur zur Gewohnheit geworden
Depressionen beim Mann – ein Experte erklärt, welche Anzeichen es gibt und warum Betroffene sie manchmal nicht richtig einordnen.
Insbesondere bei Männern treten aber manchmal noch andere Symptome in den Vordergrund
Pille mit extremer Wirkung – der hohe MDMA-Gehalt birgt erhebliche Gesundheitsgefahren. Umfassende Informationen zu Blue Punisher und Ecstasy.
unzähligen unterschiedlichen Ecstasy-Pillen, die weltweit im Umlauf sind, finden sich aber
