Schichtarbeit: Strategien für mehr Gesundheit trotz Schichtdienst https://www.aok.de/pk/magazin/wohlbefinden/gesund-im-job/schichtarbeit-strategien-fuer-mehr-gesundheit-trotz-schichtdienst/
Schichtarbeit bringt die innere Uhr aus dem Takt. Betroffene erzählen, wie sie ihre Gesundheit unterstützen und Beruf und Privates vereinen.
„Am ersten Tag bin ich dann aber trotzdem schon um vier Uhr wach.“ Arbeitszeit 21