Stört blaues Licht tatsächlich den Schlaf? https://www.aok.de/pk/magazin/wohlbefinden/schlaf/stoert-blaues-licht-tatsaechlich-den-schlaf/
Aber stimmt es überhaupt, dass blaues Licht den Schlaf beeinflusst?
schnell E-Mails checken oder ein paar Videos auf dem Handy gucken – praktisch, aber
