Eule oder Lerche: Wie ticken die Chronotypen? https://www.aok.de/pk/magazin/wohlbefinden/gesund-im-job/eule-oder-lerche-wie-ticken-die-chronotypen/
Schlaftyp Frühaufsteher oder Langschläfer: Die innere Uhr tickt nicht bei jedem Menschen gleich. Wie lässt sie sich beeinflussen?
frühe Vogel fängt den Wurm – diesen Spruch hat wohl jeder schon einmal gehört, aber