Unser Körper hat es ganz schön drauf. Er koordiniert unsere Organe, die ziemlich schlaue Jobs erledigen. Und manchmal ist er für echte Überraschungen gut. Kennst du schon diese coolen Körperfakten?
Aber, was in unserem Körper steckt, darüber denken wir nicht viel nach.
Antioxidantien schützen die Körperzellen vor freien Radikalen und oxidativem Stress. In welchen Lebensmitteln sind sie zu finden?
Sie stecken in verschiedenen Lebensmitteln, aber auch Nahrungsergänzungsmittel und
Ob tägliches Eincremen des Körpers zur Routine gehören sollte, hängt von verschiedenen Faktoren ab. Hier gibt es Tipps für die Hautpflege.
Aber ist tägliches Eincremen wirklich sinnvoll?
Vor allem körperliche Überlastung beim Sport kann zu Ermüdungsbrüchen führen – kleinen, schmerzhaften Frakturen im Knochen. Was ist zu beachten?
am: 21.12.2023 Wenn Sie beim Auftreten einen stechenden Schmerz im Fuß spüren, aber
Der Vorsatz: Fit werden – doch die Motivation lässt schnell nach? Wie Sie Ihre sportlichen Ziele erreichen und im Fitnessstudio durchhalten.
Das richtige Fitnessstudio finden Entscheidend ist aber noch etwas: Die Wahl des
Das Älterwerden als Gewinn zu sehen, wirkt positiv auf die Lebenserwartung. Was die Forschung gegen das Altern in der Hand hat.
Die Ursache für das Altern an sich liegt aber in den Zellen: „Wir wissen, dass zum
Mein Sohn hat sich geoutet, meine Tochter ist lesbisch – so begleiten Sie Ihr Kind nach dem Coming-out.
Bei den eigenen Kindern kann es mit dieser Lockerheit aber plötzlich vorbei sein.
Viele Menschen wissen gar nicht, dass sie das Tourette-Syndrom haben. Was also ist Tourette – und wo liegen die Ursachen?
Was aber steckt dann dahinter?
Ein gesundes Selbstvertrauen vereinfacht Kindern den Einstieg ins Leben. Im Interview verrät ein Experte, wie Eltern es stärken können.
– auf jemanden zugeht, die Beziehung reguliert, die Nähe und Distanz reguliert, aber
Ein Experte erklärt, warum viele Menschen Angst vor dem Älterwerden haben und wie sie mit der Altersangst umgehen können.
ein „fortgeschrittener Erwachsener“ – man ist zwar vielleicht nicht mehr im Job, aber
