Zucker https://www.feel-ok.ch/de_CH/jugendliche/themen/ernaehrung/themen/grundlagen/naehrstoffe/zucker.cfm
Mit ca. 40 g – 50 g zugesetztem Haushalts-Zucker pro
, «Energie und Kalorien», «Eiweisse / Proteine», «Zucker
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gibt verschiedene Sorten (Stärke, Nahrungsfasern, Zucker
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13 Vitamine erfüllen eine Vielzahl von Funktionen. Wo kommen sie vor? Reichen Vitamintabletten?
Zucker ist eine Form von Kohlenhydraten, welche uns
braucht Zeit, was dazu führt, dass nicht zu viel Zucker
Wozu brauchen wir Wasser? Wie viel Wasser brauchen wir? Wo nehmen wir das Wasser her?
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Gesunde Ernährung: Bereitgestellte Lektionen, vorgefertigte Arbeitsblätter, interaktive Tools und soziale Aktivitäten für den Schulunterricht und die Jugendarbeit.
Alles rund um Obst Immunsystem Darm-Gesundheit Zucker
Hast du vom Fast Food nie genug? Oder kannst du auch ohne sein? Check dein Fast-Food-Verhalten.
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So viel Energie wie du durch Essen und Trinken aufnimmst, musst du auch wieder verbrauchen. Sonst nimmst du zu oder ab.
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Wer ausgewogen isst, lebt länger und besser. Mit diesem Wissen wurde die Lebensmittelpyramide entwickelt.
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Kalzium, Magnesium, Phosphor, Eisen, Zink, Jod… Mengenelemente und Spurenelemente haben lebenswichtige Aufgaben
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