Granatapfel wird mit positiven Wirkungen auf das Herz-Kreislaufsystem und antioxidativen Wirkstoffen beworben. Was ist da dran?
werden Fremdfrüchte wie Trauben, Kirschen und Äpfel sowie künstlicher Farbstoff, Zucker
Wie viel Salz ist noch gesund oder was bedeutet „salzsensitiv“? Und welche Folgen hat es, wenn ich zu viel Salz aufnehme? Antworten auf diese Fragen finden Sie in diesem Artikel.
Kaloriengehalt und sechs Nährstoffe (Fett, gesättigte Fettsäuren, Kohlenhydrate, Zucker
… so macht frühstücken doppelt Spaß!
Sie enthalten oft zu viel Fett und Zucker und sind meist teuer.
Auf dem Markt tummeln sich unterschiedlichste Getränke. Doch nicht alle löschen den Durst gleich gut bzw. sind gut geeignet.
Geschmack bekommen diese Getränke überwiegend durch billige Aromen, Süßstoffe oder Zucker
Klein, aber oho! Linsen, Bohnen & Co. stecken voller Nährstoffe und sind echte Alltagshelden. Entdecke in unserer Online-Session, wie Hülsenfrüchte deine Ernährung bereichern, worauf du bei der Zubereitung achten solltest und erhalte einfache Rezeptideen für jeden Tag.
Doch sind sie wirklich die bessere Alternative zu Zucker?
Limonaden, Fruchtnektare, Eistees oder gar Cola sind keine geeigneten Getränke. Was für Ihre Kinder geeigneter ist, lesen Sie in diesem Artikel.
Sie enthalten viel Zucker. Bieten Sie sie deshalb nur ab und zu an.
Nicht überall, wo Vanille drauf steht, ist auch echte Vanille enthalten. Lassen Sie sich von schönen Abbildungen und Werbeversprechen auf dem Produkt nicht täuschen, wichtig ist das Zutatenverzeichnis.
Ratgeber-Tipps Achtung, Zucker!
Beim gemeinsamen Essen im Restaurant können Kinder neue Erfahrungen sammeln und den Geschmackshorizont erweitern. Doch wie sorgen Sie als Eltern dafür, dass der Besuch für alle Beteiligten angenehm wird? Wir geben Tipps für einen stressfreien, genussvollen und gesunden Restaurantbesuch mit Kindern.
Enthalten die Saucen unerwünschte Zutaten wie Zucker oder Fett?
Hektik im Alltag oder keine Lust zu kochen – Gründe für Ready-to-eat-Produkte gibt es reichlich. Viele halten Fertig-Wraps aus dem Supermarkt oder am Bahnhof für eine gesunde Zwischenmahlzeit. Dass sie nicht immer die beste Wahl sind, zeigt ein bundesweiter Marktcheck der Verbraucherzentralen.
Die Fertig-Wraps im Test unterschieden sich sowohl beim Zucker– als auch beim Kaloriengehalt
Diese Suppe wird eiskalt serviert.
Balsamico und Zucker zufügen und aufkochen, dann mit Brühe und Sahne auffüllen
