sollten bevorzugt, gesättigte Fettsäuren und stark verarbeitete Lebensmittel sowie Zucker
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Bunt, gesund und möglichst naturbelassen – mit der richtigen Auswahl an Lebensmitteln können Sie viel für Ihre Gesundheit tun. Worauf es dabei ankommt und wie Sie sich orientieren können, erfahren Sie hier.
Weniger ist mehr – Zucker in der Ernährung In Lebensmitteln steckt oft jede Menge
Aus der Experimentierküche: Statt als Marmelade oder Tarte wird die goldene Quitte hier zum Highlight in einer aromatischen Wokpfanne mit zartem Hähnchen und knackigen Karotten.
Tipp: Bei unreifen Quitten diese gewürfelt in wenig Wasser mit 1 EL Zucker oder einer
Ernährungsmyhten halten sich manchmal über Generationen. Stimmts oder stimmts nicht! Hätten Sie es gewusst? Machen Sie jetzt mit beim Wissensquiz!
natriumreichem Mineralwasser versorgt den Körper mit ausreichend Energie durch Zucker
Aus der Experimentierküche: Statt als Marmelade oder Tarte wird die goldene Quitte hier zum Highlight in einer aromatischen Wokpfanne mit zartem Hähnchen und knackigen Karotten.
Tipp: Bei unreifen Quitten diese gewürfelt in wenig Wasser mit 1 EL Zucker oder einer
Dieser Beitrag beleuchtet, wie wichtig ist das Frühstück für Kinder und Jugendliche vor und in der Schule für die schulischen Leistungen und die Zufriedenheit ist.
Fertigmüsli mit viel Zucker, süße Backwaren oder Lebensmittel mit vielen Zusatzstoffen
IN Form gibt Tipps, wie Sie die neuen Ernährungsempfehlungen der Deutschen Gesellschaft für Ernährung (DGE) in Ihrem Alltag umsetzen können.
Softdrinks wie Limo oder Cola enthalten hingegen viel Zucker.
