Wer raucht, hat ein erhöhtes Risiko, an Krebs zu erkranken, weil es im Zigarettenrauch 90 krebserregende Stoffe hat.
Es entsteht beim Abbrennen der Zigarette aus dem zugesetzten Zucker im Tabak.
Es ist wichtig, dass du dich informierst und auch die Risiken kennst. Erst dann kannst du abwägen und entscheiden, wie viel Risiko du eingehen willst.
Bei Alcopops kommt der Zucker hinzu.
Alkohol trinken ist gefährlich, vor allem wenn du zu viel auf einmal oder regelmässig trinkst. Es ist wichtig, dass du die Risiken des Alkoholkonsums kennst.
Bei Alcopops kommt der Zucker hinzu.
Du bist neugierig und denkst darüber nach, Alkohol zu probieren. Was reizt dich daran? Und was gefällt dir nicht?
Bei Alcopops kommt der Zucker hinzu.
In einer gesunden Ernährung ist alles erlaubt, wenn es in der richtigen Menge gegessen wird. Verbotene Lebensmittel gibt es nicht.
Fast Food Fast Food und Snacks enthalten viele Kalorien, Fett, Zucker und Salz, dafür
Der Alkohol beeinträchtigt die Leistung des Gehirns erheblich. Die Sehleistung wird verringert, das Blickfeld verengt sich. Konzentration und Reaktionsvermögen nehmen ab.
Z.B. bewirkt Zucker eine schnellere Aufnahme ins Blut.
Hast du schon einmal darüber nachgedacht, warum du Alkohol trinkst? Was genau gefällt dir daran? Und welche Nachteile siehst du im Alkoholkonsum?
Bei Alcopops kommt der Zucker hinzu.
Manchmal trinkst du zu viel Alkohol. Hast du schon mal darüber nachgedacht, warum?
Bei Alcopops kommt der Zucker hinzu.
Hast du schon einmal darüber nachgedacht, warum du oft und regelmässig Alkohol trinkst? Welche der folgenden Gründe treffen auf dich zu?
Bei Alcopops kommt der Zucker hinzu.
Ernährung, Umwelt und Ethik Nährstoffe Fette Kohlenhydrate / Nahrungsfasern Zucker
