Die TV-Köchin und der Musikproduzent kochen ein nachhaltiges Pastinakensuppen-Rezept. Tipps vom Klima-Experten gibt es obendrauf.
Gemüse weich ist. 2Mit 2 TL Zitronensaft, Abrieb, Chili, Muskat, Salz, Pfeffer, Zucker
Hafer den ganzen Tag: Mit dieser Kur sollen der Blutzucker und Co. bei Diabetes besser werden. Stimmt das?
Das Problem dabei ist, dass dauerhaft zu viel Zucker im Blut zu Schäden führt.
Gesunde Ernährung für Kinder ist ein Meilenstein in der Entwicklung. Lesen Sie jetzt im AOK Magazin, wie Sie die Weichen richtig stellen.
Cola oder Limo enthalten dagegen viel Zucker und gehören zu Süßem, Milch oder Kakao
Viele Nährstoffe gehen verloren, viele Kalorien bleiben. Warum hochverarbeitete Lebensmittel Ihrer Gesundheit schaden können.
Leicht verarbeitete Zutaten Das sind unter anderem Öle, Butter, Zucker, Stärke oder
Diese Lebensmittel enthalten viel Kalium – ein wichtiger Mineralstoff für den Körper –, um den Kaliumbedarf pro Tag natürlich zu decken.
ZuckerGesundheitsrisiko Softdrinks: zu viel Zucker in flüssiger Form Softdrinks
Pizza, Burger & Co. sind nicht unbedingt gesund. Mit diesen Tricks lässt sich beliebtes Fast Food in eine nahrhafte Alternative verwandeln.
schlechten Ruf – und das zu Recht, denn: Das fertige Essen wird oft mit zu viel Zucker
Gesunde Ostergrüße aus der Küche sind nicht nur leckere Alternativen zu den oft ungesunden Klassikern – sie sorgen auch für eine willkommene Abwechslung.
, Osterlamm: Die beliebtesten Ostergeschenke aus der Küche enthalten meist viel Zucker
Süßigkeiten und Sex sind bei Diabetes verboten? Um die Zuckerkrankheit ranken sich viele Mythen. Was ist wahr, was nicht?
Dazu ist Schokolade nicht gut geeignet, weil ihr hoher Fettanteil die Aufnahme von Zucker
Diagnose Typ-2-Diabetes: Ein Erfahrungsbericht gibt Einblick in den Alltag und zeigt, wie sich Veränderungen im Lebensstil positiv auswirken.
Artikel zum Thema Gesunde ErnährungZuckerfrei leben: 5 Schritte zur Ernährung ohne Zucker
Obst kann viel Fruchtzucker enthalten. Welches Obst darf man bei Diabetes nicht essen? Welches Obst ist bei Diabetes geeignet?
Diabetiker und Diabetikerinnen okay, wobei zu beachten ist, dass sehr reife Früchte viel Zucker
