Purer Kakao gilt als gesund, er soll sogar Entzündungen hemmen. Aber stimmt das? Und wie viel Kakao ist ratsam?
„Oft enthalten diese Fertigprodukte bis zu 80 Prozent zugesetzten Zucker und sind
Hohe Blutzuckerwerte schaden dem Körper. Betroffene können selbst einiges dafür tun, dass ihr Blutzucker sich normalisiert.
Wie fühlt man sich, wenn der Zucker zu hoch ist?
Saftig und knusprig – das Rezept für Apfelmuffins mit Vanillesoße von der TV-Köchin und dem Musikproduzenten überrascht mit einem besonderen Topping.
Wer ganz ohne Zucker backen möchte, für den könnte ein Apfelkuchen mit natürlicher
Getränke aus Gemüse und Obst stecken voller Nährstoffe. Grüne Smoothies können auch beim Abnehmen helfen – mit den richtigen Rezepten.
Minuten Lesedauer Grüne Smoothies stecken voller Nährstoffe, enthalten aber oft viel Zucker
Häufig lassen sich Gichtanfälle mit der richtigen Ernährung vermeiden. Sollte man auf purinreiche Lebensmittel besser verzichten?
Im Mittelpunkt der Ernährungshinweise stehen jetzt vor allem Fett und Zucker.
Die Kleinen essen nur Bratwurst mit Ketchup? Probieren Sie doch mal unsere leckeren und gesunden Rezepte für die Grillparty mit Kindern aus.
Sie enthalten meistens viele Zusatzstoffe und jede Menge Salz, Zucker und Fette –
Low-Carb-Plätzchen haben weniger Kohlenhydrate. Kann das überhaupt schmecken? Wie werden sie gebacken? Und welche Alternativen sind wirklich gesünder?
drei Träger dieser Energie-Kalorien: Eiweiß, Fett oder Kohlenhydrate (Stärke und Zucker
Ein gesundes Frühstück hält lange satt und gibt genug Energie für einen guten Start in den Tag. 7 Ideen für ein ausgewogenes Frühstück.
Reduzieren Sie Zucker im Frühstück: Süße Müslis mit Schokolade oder das Brot mit
Nutri-Score
Brotaufstriche einfach selber machen. 16.08.2021 – Zucker Wie gesund ist Xylit
Alkoholfreie Drinks liegen im Trend. Doch alkoholfrei heißt nicht „gesund”. Auch Menschen mit einer Suchterkrankung sollten vorsichtig sein.
Aus diesem Grund enthalten einige Sorten Zucker, während andere zuckerfrei sind.
