Verdauung https://www.aok.de/pk/magazin/tag/verdauung/
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Verwertung von Reisresten: Tipps und Rezepte https://www.aok.de/pk/magazin/nachhaltigkeit/muell-vermeiden/verwertung-von-reisresten-tipps-und-rezepte/
Oft bleibt beim Kochen Reis übrig, aus dem sich noch leckere Gerichte zaubern lassen. Hier finden Sie Tipps zur Lagerung und drei Rezepte.
Pflaumen und Aprikosen) Ca. 300 Gramm Reis vom Vortag Ca. 150 ml Milch 2 EL Zucker
Luftreinigende Pflanzen für ein gutes Raumklima https://www.aok.de/pk/magazin/nachhaltigkeit/gesundes-wohnen/luftreinigende-pflanzen-fuer-ein-gutes-raumklima/
Pflanzen sehen nicht nur schön aus, sie fördern auch die Gesundheit. Diese Zimmerpflanzen verbessern das Raumklima und reinigen die Luft.
Luft: Aus Licht, Wasser und Kohlenstoffdioxid produzieren Pflanzen Sauerstoff und Zucker
Mangostan: Wie gesund ist sie wirklich? https://www.aok.de/pk/magazin/ernaehrung/obstgemuese/mangostan-wie-gesund-ist-sie-wirklich/
Der tropischen Mangostan werden viele gesundheitsfördernde Eigenschaften nachgesagt. Doch was steckt dahinter?
Ernährung Ernährung Baby Gesunde Ernährung: So schmeckt sie der ganzen Familie Zucker
Wie giftig sind Zimt und Muskat wirklich? https://www.aok.de/pk/magazin/ernaehrung/lebensmittel/wie-giftig-sind-zimt-und-muskat-wirklich/
Zimt und Muskatnuss sind Gewürze verfeinern nicht nur Weihnachtsgebäck, sondern haben in bestimmten Dosierungen auch eine giftige Wirkung.
Ernährung Ernährung Baby Gesunde Ernährung: So schmeckt sie der ganzen Familie Zucker
Vitamin A – das Vitamin für starke Augen https://www.aok.de/pk/magazin/ernaehrung/vitamine/vitamin-a-das-vitamin-fuer-starke-augen/
Vitamin A ist gut für die Sehkraft und den Aufbau neuer Zellen. So decken Sie Ihren Tagesbedarf. Plus: Wie sinnvoll sind Tabletten?
Ernährung Ernährung Baby Gesunde Ernährung: So schmeckt sie der ganzen Familie Zucker
Hagebuttenpulver: Wirkung und Rezepte https://www.aok.de/pk/magazin/ernaehrung/obstgemuese/hagebuttenpulver-wirkung-und-rezepte/
Hagebuttenpulver ist ein wertvoller Nährstoff-Lieferant, der sich einfach in die Ernährung integrieren lässt. Doch welche Wirkung hat das Pulver wirklich?
Ernährung Ernährung Baby Gesunde Ernährung: So schmeckt sie der ganzen Familie Zucker
Topinambur – gesünder als Kartoffeln https://www.aok.de/pk/magazin/ernaehrung/lebensmittel/topinambur-gesuender-als-kartoffeln/
Erfahren Sie, warum Topinambur die gesündere Kartoffel ist. Entdecken Sie ihre Vorteile – insbesondere auch für Diabetiker.
Ernährung Ernährung Baby Gesunde Ernährung: So schmeckt sie der ganzen Familie Zucker
Jo-Jo-Effekt vermeiden und gesund Gewicht verlieren https://www.aok.de/pk/magazin/ernaehrung/abnehmen/jo-jo-effekt-vermeiden-und-gesund-gewicht-verlieren/
Oft sind die verlorenen Kilos nach einer Diät schnell wieder da. Wenn Sie diese Tipps beachten, bleiben Sie vom Jo-Jo-Effekt verschont.
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Formula-Diät: Schlank dank Abnehmshakes? https://www.aok.de/pk/magazin/ernaehrung/abnehmen/formula-diaet-schlank-dank-abnehmshakes/
Schnell abnehmen dank Abnehmshakes? Formula-Diäten stehen hoch im Kurs. Doch funktioniert die Gewichtsreduktion auch dauerhaft? Alles Wissenswerte hier.
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