Erfahren Sie alles über eine Sojaallergie: Symptome, Behandlung und wie Sie allergische Reaktionen auf Soja vermeiden können.
Nüssen oder Hülsenfrüchten enthalten Zusatzstoffe wie Aromen, Pflanzenöle, Salz, Zucker
Hygiene in der Küche ist wichtig, um nicht krank zu werden. Lesen Sie jetzt im AOK Magazin, wie Sie Lebensmittelinfektionen vermeiden.
ZuckerGesundheitsrisiko Softdrinks: zu viel Zucker in flüssiger Form Softdrinks
Diabetes Typ 2 wird bei Frauen im Durchschnitt später entdeckt als bei Männern. Außerdem ist ihr Risiko zu erkranken höher. Warum ist das so?
Das heißt, ihre Körperzellen nehmen den Zucker besonders gut aus dem Blut auf.
In deutschen Haushalten wird viel Fleisch gegessen. Wie viel ist gesund, worauf ist beim Kauf zu achten und was sind die Alternativen?
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Richtig ernähren heißt nicht, auf leckeres Essen zu verzichten. Gemüse, Vollkorn, gute Öle, Hülsenfrüchte und Obst sind bei einer Koronaren Herzkrankheit ideal.
Heidel- oder Brombeeren enthalten besonders gesunde Pflanzenstoffe und wenig Zucker
Im Frühling startet die Rhabarberzeit! Warum das Gemüse so gesund ist und drei leichte Rezepte zum Nachmachen.
Ernährung Ernährung Baby Gesunde Ernährung: So schmeckt sie der ganzen Familie Zucker
Immer mehr Menschen möchten auf Milch verzichten. Welche pflanzlichen Alternativen es gibt und wofür sie sich eignen.
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Zu viel davon ist ungesund – das weiß jeder! Und dick macht es auch, oder? Zeit, den Mythen rund ums Fett auf den Grund zu gehen.
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Ob Kohle- oder Gasgrill, Fleisch, Fisch oder vegetarisch: Mit diesen Ideen und Tipps wird das Grillen zu einem gesunden Vergnügen.
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