Welches Gemüse hat im Winter Saison, damit Sie sich regional ernähren können? Informieren Sie sich jetzt im AOK Magazin über Wintergemüse.
ZuckerGesundheitsrisiko Softdrinks: zu viel Zucker in flüssiger Form Softdrinks
Die Menopause macht vielen Frauen zu schaffen. Vor allem Diabetikerinnen haben zu kämpfen. Diese Tipps können Ihnen helfen.
Insulinempfindlichkeit der Körperzellen, die unter dem Einfluss der Hormone mehr Zucker
Richtige Ernährung und Sport – zwei Schlüssel zum gesunden Abnehmen. So groß sollte das Kaloriendefizit für die Gewichtsabnahme pro Tag sein.
Übrigens: Fertig verarbeitete Lebensmittel enthalten oft viel Fett, Zucker und Salz
Der Körper reguliert den Säure-Basen-Haushalt mithilfe von Puffersystemen. Doch wie gut klappt das und ist eine basische Ernährung sinnvoll?
ZuckerGesundheitsrisiko Softdrinks: zu viel Zucker in flüssiger Form Softdrinks
Einfache Osterrezepte mit veganen Varianten und wertvolle Tipps, um weniger Lebensmittel zu verschwenden. Für ein nachhaltiges Osterfest!
Zitrone halbieren und auspressen. 3Pürieren Sie die Hälfte der Himbeeren mit dem Zucker
Dank seiner Bitterstoffe fördert Radicchio die Verdauung. Seine purpurnen Blätter bringen Farbe in den Salat.
ZuckerGesundheitsrisiko Softdrinks: zu viel Zucker in flüssiger Form Softdrinks
Er duftet würzig, schmeckt roh und gegart. Als Wintergemüse ein echter Klassiker – aber warum ist Rotkohl so gut für die Gesundheit?
Zuckergehalt in der Regel erheblich, der Vitamin C-Gehalt dagegen gering. 77 Gramm Zucker
Wegen seines säuerlich-fruchtigen Geschmacks wird das orientalische Gewürz Sumach in Deutschland immer beliebter. Wo kann man es kaufen?
ZuckerGesundheitsrisiko Softdrinks: zu viel Zucker in flüssiger Form Softdrinks
In welchen Lebensmitteln Bitterstoffe enthalten sind, wie sie auf den Körper wirken und ob sie beim Abnehmen helfen, erfahren Sie hier.
Ein positiver Nebeneffekt: Wer weniger Zucker zu sich nimmt und dafür häufiger bittere
Die Diagnose Diabetes, ob Diabetes Typ 1 oder Typ 2, wirft viele Fragen auf. Wie verändert sich das Leben mit Diabetes?
Insulinempfindlichkeit und damit den Zuckerstoffwechsel: Denn bewegte Muskeln holen sich Zucker
