Was ist Low Carb und wie gesund ist diese Ernährungsform? Jetzt im AOK Magazin über die umstrittene Low Carb Diät informieren.
Kartoffeln, Nudeln, Kuchen und Reis, aber auch auf Süßigkeiten – da es sich bei Zucker
Der Glykämische Index verrät, wie stark kohlenhydrathaltige Lebensmittel den Blutzuckerspiegel ansteigen lassen. Für wen die Glyx-Diät sinnvoll ist.
Der Blutzuckerwert zeigt uns dann also, wie viel (gelöster) Zucker sich in unserem
Jeder Mensch hat einen bestimmten Kalorienbedarf am Tag. Informieren Sie sich im AOK Magazin, wie viele Kalorien Sie am Tag verbrennen.
ZuckerGesundheitsrisiko Softdrinks: zu viel Zucker in flüssiger Form Softdrinks
Die Paleo-Diät orientiert sich an der Ernährungsweise des Paläolithikums. Wie gesund ist diese Steinzeit-Ernährung?
Erdnüsse) Milchprodukte (Joghurt, Quark, Käse, Sahne) und Milch Süßigkeiten, Zucker
Diabetes Typ 2 ist eine Stoffwechselkrankheit mit Auswirkungen auf den Blutzuckerspiegel. Alles über Entstehung, Ursache und Symptome.
Zucker in der Nahrung wird häufig dafür verantwortlich gemacht, er ist aber sicher
Okraschoten besitzen viele Nährstoffe, aber nur wenig Kalorien. Mit diesem leckeren Rezept bereiten Sie das bohnenähnliche Okra zu.
Inhaltsstoffe: Kalorien: 29 Eiweiß: 2,1 g Fett: 0,2 g Kohlenhydrate: 2,2 g Zucker
Fasten soll viele positive Effekte haben. Doch was steckt hinter Methoden wie 16/8 Fasten und welche weiteren Formen gibt es?
Erkrankungen, die durch Fehlernährung mitbedingt sind, wie Bluthochdruck, Übergewicht oder Zucker
Wegen seines säuerlich-fruchtigen Geschmacks wird das orientalische Gewürz Sumach in Deutschland immer beliebter. Wo kann man es kaufen?
ZuckerGesundheitsrisiko Softdrinks: zu viel Zucker in flüssiger Form Softdrinks
In welchen Lebensmitteln Bitterstoffe enthalten sind, wie sie auf den Körper wirken und ob sie beim Abnehmen helfen, erfahren Sie hier.
Ein positiver Nebeneffekt: Wer weniger Zucker zu sich nimmt und dafür häufiger bittere
Die Diagnose Diabetes, ob Diabetes Typ 1 oder Typ 2, wirft viele Fragen auf. Wie verändert sich das Leben mit Diabetes?
Insulinempfindlichkeit und damit den Zuckerstoffwechsel: Denn bewegte Muskeln holen sich Zucker
