Herbstliches Highlight: Der Kürbissalat mit Feta nach dem Rezept von TV-Köchin Felicitas Then gelingt schnell und macht satt.
ZuckerGesundheitsrisiko Softdrinks: zu viel Zucker in flüssiger Form Softdrinks
Salat gilt als gesund und figurfreundlich. Doch je ausgefallener der Salat, desto eher kann er zur Kalorienfalle werden.
Dieser ist häufig sehr hoch, da in vielen (Fertig-)Dressings Zucker beigemischt ist
So vielseitig sind Haferflocken: Felicitas Then backt mit Baked Oatmeal und Haferkeksen eine süße und eine herzhafte Rezept-Variante.
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Insulin erfüllt zahlreiche Funktionen im Körper. Unter anderem senkt es den Blutzuckerspiegel, indem es bestimmten Körperzellen ermöglicht, Glukose aufzunehmen.
seine Wirkung im Körper Veröffentlicht am:04.12.2023 5 Minuten Lesedauer Damit Zucker
Sorbit ist ein beliebter Zuckerersatz in sogenannten Light-Produkten. Doch nicht jeder verträgt den Zuckeralkohol.
liefern den süßen Geschmack, aber in der Regel viel weniger Kalorien als normaler Zucker
Eine Hühnersuppe soll bei Erkältung Wunder wirken. Ist da was dran oder ist Brühe zur Stärkung ein Mythos?
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Die kalorienarme Rote Bete fördert vielfältig die Gesundheit. Kennen Sie schon das Regenbogenlasagnen-Rezept mit Rote Bete?
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Dass ein Weihnachtsessen auch gesund sein kann, beweisen diese drei Weihnachtsrezepte. Ob vegan oder mit Fisch, hier finden Sie Ihr neues Lieblingsrezept!
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Wir kennen Surimi aus vielen asiatischen Gerichten wie Sushi oder als Snack aus dem Kühlregal. Doch was ist Surimi eigentlich?
Fischfleisch, das zerkleinert, gewaschen und dann mit verschiedenen Zutaten wie Salz, Zucker
Wurzelgemüse ist vielseitig und gesund. Erfahren Sie im AOK Magazin alles über die Vitamine und Nährstoffe, die darin stecken. Jetzt lesen.
mittelgroße rohe Rote Bete 1 Möhre 1 Apfel Olivenöl Balsamico-Essig etwas Zucker
