Welche Lebensmittel zählen zu einer gesunden Ernährung, welche sind nachhaltig und wie bleiben sie länger frisch? Alles über Lebensmittel.
ZuckerGesundheitsrisiko Softdrinks: zu viel Zucker in flüssiger Form Softdrinks
Vegetarisches Raclette: TV-Köchin Felicitas Then zeigt mit Pfännchen-Frittata und Kräuterbaguette gesunde und einfache Silvester-Rezepte.
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Fernsehköchin Felicitas Then zeigt Ihnen, wie Sie mediterranen Fisch mit Ofengemüse zubereiten. So essen Sie mit Diabetes gesünder.
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Beim Weihnachtseinkauf sparen und die Familie trotzdem mit einem Festmahl überraschen: das ideale Weihnachtsmenü für den kleinen Geldbeutel.
Weihnachtsessen werden teurer Ob Oliven- und Sonnenblumenöl, Kartoffeln, Fleisch, Fisch, Zucker
Aus pflanzlichen Rohstoffen, wie Kräutern und Zwiebeln, lässt sich Hustensaft ganz einfach selbst machen.
Viele Menschen schwören jedoch darauf, ihn zum Beispiel aus Honig oder Zucker und
Schneller Puls, Zittern, Schweißausbrüche: Bei einer Hypoglykämie gilt es, schnell zu handeln, damit sie nicht lebensbedrohlich wird.
Bei Gesunden liegt der Blutzuckerspiegel zwischen 60 und 140 Milligramm Zucker pro
Trend-Diäten versprechen wahre Wunder – gesund sind sie aber nicht! Welche Tipps dabei helfen können, gesund und dauerhaft abzunehmen, lesen Sie hier.
Weniger Zucker und Salz Zucker ist vor allem in verarbeiteten Lebensmitteln und
Wir kennen Surimi aus vielen asiatischen Gerichten wie Sushi oder als Snack aus dem Kühlregal. Doch was ist Surimi eigentlich?
Fischfleisch, das zerkleinert, gewaschen und dann mit verschiedenen Zutaten wie Salz, Zucker
Wurzelgemüse ist vielseitig und gesund. Erfahren Sie im AOK Magazin alles über die Vitamine und Nährstoffe, die darin stecken. Jetzt lesen.
mittelgroße rohe Rote Bete 1 Möhre 1 Apfel Olivenöl Balsamico-Essig etwas Zucker
Brombeeren schmecken süßlich, haben aber wenig Kalorien. Die sommerlichen Früchte sind reich an Ballaststoffen, Vitaminen und Mineralien – das macht sie sehr gesund.
12gVanillepuddingpulver 8gZucker Zubereitung 30 Min. 135 kcal vegetarisch 1Traubensaft und Zucker
