Was sind Mythen im Bereich Ernährung und wie entstehen sie? Wie gesund oder ungesund Kaffee oder Smoothies sind, verrät der Mythencheck.
bedenkenlos drei bis vier Tassen Kaffee täglich trinken, sofern sie nicht große Mengen Zucker
Schwangerschaft, Wachstum oder Pubertät: Hormone regeln zahlreiche Abläufe in unserem Körper. Lesen Sie mehr über die Macht der Hormone.
Insulin aus der Bauchspeicheldrüse transportiert Zucker aus dem Blut zu den Zellen
Eischnee geht auch pflanzlich: Die vegane Variante heißt Aquafaba und wird aus Kichererbsenwasser hergestellt.
Mousse au Chocolat mit wenig Zucker Zutaten 2 Portionen 140gZartbitterschokolade
Plaque auf den Zähnen bildet sich ständig neu. Wie Sie verhindern, dass er sich festsetzt und das Zahnfleisch angreift.
Je mehr Zucker sie enthalten, desto mehr Bakterien entstehen.
Mandelmilch selber machen – das ist ganz leicht. Der Pflanzendrink ist eine Alternative zu Kuhmilch für Menschen mit Laktoseintoleranz.
Im Vergleich zu Kuhmilch enthält ungesüßter Mandeldrink weniger Zucker, ist Mandeldrink
Pflanzen sehen nicht nur schön aus, sie fördern auch die Gesundheit. Diese Zimmerpflanzen verbessern das Raumklima und reinigen die Luft.
Luft: Aus Licht, Wasser und Kohlenstoffdioxid produzieren Pflanzen Sauerstoff und Zucker
Die süß schmeckenden Vitaminbomben erfreuen sich wachsender Begeisterung. Doch wie gesund sind Vitamingummibärchen wirklich?
dass in etwa 100 Gramm Vitamingummibärchen häufig auch mehr als 50 Gramm reiner Zucker
Das Brot vom Vortag ist trocken und hart? Schmeißen Sie es noch nicht weg, denn mit ein paar einfachen Tricks ist das Brot im Handumdrehen wieder frisch.
Zutaten für 1 Blech 4 altbackene Vollkornbrötchen 1 EL Zucker (alternativ Erythrit
Quitten sind in Vergessenheit geraten – zu Unrecht. Lesen Sie jetzt im AOK Magazin, was Gutes darin steckt und finden Sie tolle Rezepte.
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Traditionelle Weihnachtsgerichte im Gesundheitscheck: Wir stellen beliebte Gerichte und Gebäcke vor.
Weitere Zutaten sind Butter, Milch, Hefe, Zucker, Salz, Vanille, Zitrone, Rosinen
