Cashewkerne sind ein leckerer Snack – und dazu noch sehr gesund. Was in ihnen steckt? Das lesen Sie hier.
Ihren Ernährungsplan setzen – am besten natürlich ohne den Zusatz von Salz oder Zucker
Quitten sind in Vergessenheit geraten – zu Unrecht. Lesen Sie jetzt im AOK Magazin, was Gutes darin steckt und finden Sie tolle Rezepte.
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Gesunden Wintertee, der wärmt und schmeckt: Holen Sie sich jetzt im AOK Magazin 3 Rezepte für leckeren Tee in der kalten Jahreszeit.
Zimt sorgt für einen süßen Geschmack, sodass man im Wintertee keinen zusätzlichen Zucker
Kinder sind oft wählerisch beim Essen. Ein Interview mit Tipps, wie eine ausgewogene, gesunde Ernährung für die ganze Familie gelingt.
Zuckerkonsum auf den Körper beeindruckt, und ich habe dann beschlossen, ein Jahr lang auf Zucker
Worauf muss ich beim Speiseeis achten? Wie steht es um die Hygiene im Eiscafé? Darauf kommt es bei Wahl der Eisdiele wirklich an.
ZuckerGesundheitsrisiko Softdrinks: zu viel Zucker in flüssiger Form Softdrinks
Nicecream ist eine gesunde Eis-Alternative aus Bananen. Mit diesen Rezepten gelingen auch Varianten mit Kakao, Beeren oder Nüssen.
Gesunde Ernährung Nicecream aus Banane – gesunde Eiscreme ohne Zucker Veröffentlicht
Der Nutri-Score zeigt an, welches Nährwertprofil Lebensmittel haben. Er soll bei einer gesunden Ernährung helfen. Doch es gibt auch Kritik.
gibt es bei problematischen Bestandteilen wie: gesättigten Fettsäuren Salz Zucker
Gesunde Lebensmittel sind gut fürs Herz, entlasten die Verdauung und stärken Immunsystem und Knochen.
Zudem sind sie meist reich an Fett, Zucker und Zusatzstoffen wie etwa Konservierungsstoffen
Wie bringt man Kinder dazu Gemüse zu essen? Jetzt im AOK Magazin Tipps und Tricks lesen, wie Kinder zu Gemüsefans werden.
schmecken ja auch lecker – und wer sich über die Konsequenzen fettiger Speisen oder Zucker
Die Miso-Paste ist ein fester Bestandteil der japanischen Küche und soll die Darmgesundheit unterstützen. Deshalb ist Miso-Paste so gesund.
Trägersubstanz, oftmals Reis, aufgetragen – hier wandelt der Pilz die Reisstärke in Zucker
