Stört blaues Licht tatsächlich den Schlaf? https://www.aok.de/pk/magazin/wohlbefinden/schlaf/stoert-blaues-licht-tatsaechlich-den-schlaf/
Wer abends noch aufs Smartphone schaut, schläft schlechter, heißt es. Aber stimmt es überhaupt, dass blaues Licht den Schlaf beeinflusst?
widersprüchlich und die Qualität der Studien größtenteils nicht gut, weil beispielsweise die Zahl
