„Meine AOK“ ist ein Online-Servicecenter, mit dem Sie Ihre Krankenkassenangelegenheiten ganz einfach und bequem von überall aus erledigen können.
Dazu zählen: Adresse Kontoverbindung Kontaktdaten (Telefon, E-Mail) Steuer-ID
Mit der richtigen Technik lässt sich der Puls ganz ohne Hilfsmittel messen. Hier erfahren Sie, wie das funktioniert.
Sobald Sie einen gut spürbaren Pulsschlag fühlen, zählen Sie die Anzahl der Schläge
Nächtlicher Harndrang (Nykturie) kann die Lebensqualität beeinträchtigen. Eine Behandlung der Ursache und kleine Veränderungen im Alltag können helfen.
Zu den Risikofaktoren für eine Nykturie zählen nämlich neben Erkrankungen auch Übergewicht
Oft sind die verlorenen Kilos nach einer Diät schnell wieder da. Wenn Sie diese Tipps beachten, bleiben Sie vom Jo-Jo-Effekt verschont.
gesunde ErnährungKalorien tracken kann die Gewichtsabnahme erleichtern Wer Kalorien zählen
Bei der Insulin-Diät soll der Körper durch einen niedrigen Insulinspiegel Fettdepots angreifen, was angeblich beim Abnehmen hilft. Stimmt das?
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Schnell abnehmen dank Abnehmshakes? Formula-Diäten stehen hoch im Kurs. Doch funktioniert die Gewichtsreduktion auch dauerhaft? Alles Wissenswerte hier.
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Ballaststoffe sind vor allem wichtig für die Darmgesundheit. Was eine ballaststoffreiche Ernährung ausmacht, erfahren Sie hier.
Lebensmittel sind besonders ballaststoffreich Vollkornprodukte sowie Obst und Gemüse zählen
Bei der Eiweiß-Diät stehen viele Proteine auf dem Speiseplan. Funktioniert Abnehmen mit dieser Diät und welche Risiken bestehen?
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Warum Abnehmen im Alter für viele so schwierig ist und wie es trotzdem gelingt, erfahren Sie hier.
Hierzu zählen folgende Faktoren: Veränderte Zusammensetzung des Körpers: Mit zunehmendem
Eine Mittelohrentzündung ist eine typische Kindererkrankung. Erfahren Sie hier, wie Sie eine Ohrenentzündung erkennen und wie häufig sie auftritt.
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