Warum (auch) Seniorinnen und Senioren gezielt die Muskeln trainieren sollten – und wie das am besten geht.
Fersen und senken Sie das Gesäß langsam und kontrolliert nach hinten und unten, zählen
Zivilisationskrankheiten entstehen durch moderne Lebensgewohnheiten. Mit einer gesunden Ernährung und Bewegung lässt sich gegensteuern.
Welche zählen dazu und Was kann jeder Mensch selbst für die eigene Gesundheit tun
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entfällt die Prämie des Gesund+ und Robert muss der AOK dieses Jahr einmal 50 EUR zahlen
Erfahren Sie, worin sich gesetzliche und private Krankenversicherung unterscheiden und welche Vorteile es bietet, gesetzlich versichert zu sein.
schlecht läuft, muss Verena also weiterhin hohe oder sogar steigende Beitragssätze zahlen
Nach einer Geburt kann es bei der Mutter zu einer Rektusdiastase kommen. Das Auseinanderweichen des geraden Bauchmuskels lässt sich behandeln.
Position halten, bis zehn zählen und wieder ausatmen und entspannen.
Herzinsuffizienz gilt als Volkskrankheit und in vielen Fällen als Todesursache. Was sind die häufigsten Ursachen und Maßnahmen?
Zu den häufigsten Ursachen zählen: Koronare Herzkrankheit Bluthochdruck Herzrhythmusstörungen
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gesunde ErnährungKalorien tracken kann die Gewichtsabnahme erleichtern Wer Kalorien zählen
Der IGeL-Monitor hilft dabei, individuelle Gesundheitsleistungen (IGeL-Angebote) zu bewerten. Denn nicht alle sind sinnvoll.
Ihres Arztes, die nicht zum Leistungskatalog der gesetzlichen Krankenversicherung zählen
Ob Asthma, Diabetes oder Neurodermitis: Mit diesen Leistungen hilft die AOK bei chronischen Erkrankungen weiter.
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Zahlreiche Fachärzte für Neurologie helfen Ihnen bei Erkrankungen am Gehirn oder Rückenmark. Finden Sie mit der AOK-Suche Neurologen in Ihrer Nähe!
für verschiedene Erkrankungen des zentralen Nervensystems verantwortlich, dazu zählen
