Das Leben ist teuer, das merkt man besonders als junger Mensch. Die Knotenpunkt-Redaktion hat ihre Lieblingstipps zusammengestellt, wie man möglichst günstig unterwegs sein kann.
Bei privater Übernachtung ist auf einer DAV-Hütte nur der Jugendpreis zu zahlen.
Hier finden sich alle Meditations- und Achtsamkeitsübungen des neuen Themenweges. Ganz nach dem Motto: Der Weg ist das Ziel.
Schweifen die Gedanken ab, zähle für die Ein- und Ausatmung bis drei oder vier.
Die Gelenke – wer spürt sie nicht nach einer langen Tour? Ist das nur Überlastung oder schon das erste Anzeichen einer Arthrose, lautet oft die bange Frage ab dem 50. Lebensjahr.
Zu den geeigneten Sportarten zählen die meisten Ausdauersportarten.
Die Alpen – in weiten Teilen ein Naturraum. Für viele Menschen waren und sind die Alpen aber vor allem eines: Lebensraum. Die Geschichte der Alpenbesiedelung reicht weit zurück.
Informationen Dürfen’s noch mehr Zahlen, Fakten & Geschichten aus den Alpen sein
Bergsteigen ist neben der körperlichen Herausforderung auch Kopfsache. Wichtige Tipps, um die Psyche bergfit zu machen.
Berge doch genau den Raum, in dem eben nicht die persönliche Selbstoptimierung zähle
Gewohnt bissig nimmt der bayerische Comedian Harry G in seinem aktuellen Video die Mountainbikecommunity aufs Korn. Hier gibt es das Video mitsamt Hintergrundinfos.
hält fit und ist ein besonderes Bergerlebnis – das sind Gründe für die steigenden Zahlen
Die Ötztaler Skidurchquerung mit klangvollen Gipfeln wie Similaun und Wildspitze! Doch so schön diese Touren auch sind, vorab und unterwegs gibt es einiges zu beachten.
Auf einen Gepäcktransfer kann man nämlich bei einer Skidurchquerung nicht zählen!
Klettern tut gut – nicht nur dem Körper. Es stärkt das Selbstvertrauen und die psychische Widerstandskraft. Und es wird immer häufiger auch therapeutisch eingesetzt.
Zu den drei häufigsten Krankheitsbildern zählen Angststörungen, Depressionen und
Bei wissenschaftlichen Untersuchungen in Boulderhallen wurden chemische Additive in Gummipartikeln von Kletterschuhen gefunden. Wie schätzt der DAV die Ergebnisse ein?
In größeren Hallen erfolgt die Reinigung täglich – dazu zählen Saugen und Wischen
Gemeinsam mit CO2-Regio kümmert sich der DAV um die Renaturierung eines Moores, um Emissionen aus der Luft dauerhaft zu binden und so Verantwortung vor Ort zu übernehmen.
Alle Emissionsbindungsprojekte in Deutschland zahlen auf das Konto des Bundes ein
