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Rauchstopp ist ein Prozess. Mit persönlichen Strategien, Unterstützung und Hilfsmitteln meistern Sie den Ausstieg. Entdecken Sie Tipps für Ihren erfolgreichen Rauchstopp.
Überlegen Sie, welche Situationen Sie beim nächsten Mal anders angehen wollen und

Rauchen und psychische Gesundheit: Risiko oder Selbstmedikation? ✪ Höheres Risiko für Depression und Angst ✪ Rauchstopp kann das psychische Wohlbefinden verbessern
Jugendliche wollen nicht belehrt oder verurteilt werden.

Gehirn an: Es bildet mehr Nikotinrezeptoren, die immer wieder aktiviert werden wollen