Stress ist ein alltägliches Problem. Me-Time, also geplante Zeit für sich selbst, und regelmäßige Entspannungsübungen können helfen.
Ihrem Tagesplaner oder Kalender Zeiten ein, die Sie mit sich selbst verbringen wollen
Dopamin spielt eine zentrale Rolle bei der Entstehung von Suchtverhalten. Prof. Dr. Kiefer erklärt wie es unser Belohnungssystem triggert.
der Entstehung von Suchtverhalten Den Impuls ständig nach dem Handy greifen zu wollen
In unserem Podcast GESUNDNAH dreht sich alles um das Thema Gesundheit – von Krankheiten und Ernährung bis hin zu Bewegung und mentaler Gesundheit. Jetzt reinhören!
und Süßungsalternativen Worauf Sie achten sollten wenn Sie zuckerfrei naschen wollen
Ein fürsorglicher Umgang mit sich selbst steigert das seelische und körperliche Wohlbefinden und fördert das eigene Selbstbewusstsein.
Wir sollen und wollen doch für andere da sein – für die Kinder, den Partner und Freunde
An der frischen Luft und dazu noch kostenlos: Trimm-dich-Pfade bieten jede Menge Möglichkeiten, Sport zu machen.
Die Kinder wollen auf den Spielplatz, Mama in den Wald, Papa zum Sport.
Autismus hat viele Facetten und kann unterschiedlich stark ausgeprägt sein. Was das autistische Spektrum mit Fokus auf hochfunktionalen Autismus wirklich bedeutet, welche Herausforderungen und welche Stärken es mit sich bringt.
Das heißt aber nicht, dass das Vorurteil zutrifft, „Autisten wollen allein sein und
Hier können Versicherte ihre Mitgliedsbescheinigung (Krankenkassenbescheinigung) online beantragen. Für ✓Arbeitnehmer ✓Rentner ✓Studierende
Stelle an, dass sie bei der AOK versichert sind und dort auch versichert bleiben wollen
Die AOK NordWest in Beckum ist für Sie da. ✔ Beratung ✔ Postanschrift: 58079 Hagen ✔ Services • ((Adresse)) ✆ 0800 265 5000
Servicecenter finden Suchen 0 Ergebnisse in Ihrer Nähe „Meine AOK“ Sie wollen
Wie erreicht man ein langes, gesundes Leben? Die Tipps von drei Influencern und unser Glücksrezepte-Generator helfen dabei.
Leben lang zählt Gesund älter werden: die Tipps unserer drei Influencer Menschen wollen
Wegen seines säuerlich-fruchtigen Geschmacks wird das orientalische Gewürz Sumach in Deutschland immer beliebter. Wo kann man es kaufen?
Wenn Sie Sumach mit Salz mischen wollen, bereiten Sie am besten nur eine kleine Menge
