Ausdauersport hilft beim Abnehmen. Wie Sie Ihre optimale Belastung herausfinden und welche Tricks die Fettverbrennung aktivieren.
Für alle, die gern Körperfett loswerden wollen, klingt „Fettverbrennung“ vielversprechend
Übertrieben hilfsbereite Menschen vernachlässigen für andere ihre eigene Bedürfnisse. So kann man sie unterstützen.
Und darin liegt das Problem: Denn zum übertriebenen Altruismus neigende Menschen wollen
Hand aufs Herz: Wie oft haben Sie sich schon vorgenommen, seltener zum Smartphone zu greifen? Worauf es beim Digital Detox ankommt.
Besprechen Sie mit Ihren Freunden, dass Sie nun etwas weniger häufig am Smartphone sein wollen
Bei Lippenherpes kommt es zu schmerzhaften Bläschen. Die Infektionskrankheit ist meist harmlos und Vorbeugung ist möglich.
Weil die Symptome sehr schmerzhaft sein können, wollen betroffene Kinder meist nichts
Viele Menschen verzichten auf Fleisch oder ganz auf tierische Produkte. Kinder haben allerdings einen anderen Nährstoffbedarf als Erwachsene.
Vegan leben liegt im Trend Manche tun es für das Klima oder weil sie nicht wollen
Zusammen mit ihren Sportpartnern arbeitet die AOK Nordost intensiv an der Nachwuchsförderung und der Prävention.
Im Rahmen der Partnerschaft wollen beide insbesondere Kinder und Jugendlichen für
Qigong ist ein wichtiger Bestandteil der traditionellen chinesischen Medizin. Wie Sie es erlernen können und was das Besondere ist, erfahren Sie hier.
Wiederholen Sie die Übung, sooft Sie wollen.
Tabata ist ein Intervalltraining, mit dem man in wenigen Minuten Fett verbrennen und Muskeln aufbauen soll. Wie kann das funktionieren?
zu kommen, lautet die stete Devise für alle, die endlich abnehmen und fit werden wollen
Suchst du frische, saisonale Zutaten? Schau mal auf Hessens Märkten vorbei. Wir haben dir fünf besonders schöne herausgesucht.
die zum Feierabend die Seele baumeln lassen sowie bewusst und gesund einkaufen wollen
Das Milpa-Beet mit Mais, Bohnen und Kürbis ist eine indigene Mischkultur. Die Mischkultur-Tabelle verrät, welche Pflanzen sich vertragen.
Wenn Sie selbst ein Milpa-Beet anlegen wollen, sollten Sie darauf achten, keine zu
