Meintest du wollen?
Tabata ist ein Intervalltraining, mit dem man in wenigen Minuten Fett verbrennen und Muskeln aufbauen soll. Wie kann das funktionieren?
zu kommen, lautet die stete Devise für alle, die endlich abnehmen und fit werden wollen
Zusammen mit ihren Sportpartnern arbeitet die AOK Nordost intensiv an der Nachwuchsförderung und der Prävention.
Im Rahmen der Partnerschaft wollen beide insbesondere Kinder und Jugendlichen für
Mit dem Rauchen aufzuhören ist nicht einfach. Doch es lohnt sich: Der Körper beginnt fast sofort, sich zu regenerieren. In Kursen zur Tabakentwöhnung stehen Teilnehmende die Zeit gemeinsam durch.
Von dem Geld wollen wir entweder eine Reise machen oder jeder darf sich für seinen
Sie oder Ihre Kinder werden regelmäßig von Albträumen geplagt? Dann ist es höchste Zeit, diese Strategien auszuprobieren.
entwickeln: Wählen Sie einen konkreten Albtraum aus, den Sie für sich selbst bearbeiten wollen
Der Vorsatz: Fit werden – doch die Motivation lässt schnell nach? Wie Sie Ihre sportlichen Ziele erreichen und im Fitnessstudio durchhalten.
Sie wollen mehr trainieren?
Nebenbei mehr Sport in den Alltag einbauen – fünf Menschen erzählen, wie es ihnen gelingt. Fitness-Coach Anja Turleyski macht den Trainingscheck.
Diana und ich wollen auch im Rentenalter fit sein.
Was Paare mit getrennten Schlafzimmern beachten sollten und wie Sie das Thema ansprechen können, erfahren Sie hier.
dass es eben nichts damit zu tun hat, dass Mama und Papa sich womöglich trennen wollen
Schwangere sollten auf Alkohol gänzlich verzichten. Sonst können die Folgen für das ungeborene Kind dramatisch sein.
Veröffentlicht am:12.07.2022 5 Minuten Lesedauer Frauen, die schwanger sind oder es werden wollen
Kinder sind von Geburt an neugierig auf die Welt. Wie lernen Kinder? Und wie fördern wir ihre Bereitschaft, Wissen aufzunehmen?
Sie wollen alles verstehen.
Die Pflege von Angehörigen ist eine Belastung für die Pflegenden. Um die eigene Gesundheit zu erhalten, ist es wichtig, auf sich selbst zu achten und Hilfe anzunehmen.
Aufwands, bei dem die eigenen Belange der Pflegenden zu kurz kommen: Viele Betroffene wollen
