In Asien gehören Sojaprodukte zu den Grundnahrungsmitteln. In Europa werden sie auch immer beliebter. Doch sind diese gesund für uns?
Mütter, die ihr Kind nicht stillen können oder wollen und auch auf Kuhmilch-basierte
Kohlensäure in Getränken ist nicht ungesund und kann sogar positive Effekte auf den Körper haben. Doch nicht alle Menschen vertragen sie.
trinken und von den positiven Effekten profitieren, die wir Ihnen nun vorstellen wollen
Bubble Tea – wie gesund ist er und was steckt an Inhaltsstoffen im Trendgetränk? Lesen Sie jetzt im AOK Magazin mehr über das Getränk.
So hilft die AOK Ernährungsberatung Sie wollen sich im Alltag möglichst natürlich
Wie bringt man Kinder dazu Gemüse zu essen? Jetzt im AOK Magazin Tipps und Tricks lesen, wie Kinder zu Gemüsefans werden.
Wenn gemeinsames Kochen, konsequentes Vorleben und viel Geduld nicht mehr helfen wollen
Sich selbst und anderen verzeihen zu können, ist gesund. Diplom-Psychologin Dr. Doris Wolf erklärt im Interview, warum das so ist und wie man es schafft.
, ob wir uns unser Leben von diesem Ereignis langfristig beeinträchtigen lassen wollen
Po-Übungen definieren nicht nur die Po-Muskulatur, sie stärken auch Rumpf und Rücken. Diese Übungen gibt es.
wiederholt ausführen, für die der jeweilige Po-Muskel zuständig ist, den Sie trainieren wollen
Für ein erfolgreiches Studium ist eine gesunde Study-Life-Balance wichtig. Hier erfahren Sie, was dafür wichtig ist und wie Sie gesund durchs Studium kommen.
trotzdem mal zu viel wird und Sie sich Ihren Freunden nicht anvertrauen können oder wollen
Die unermüdliche Arbeit an sich selbst kann in einem Selbstoptimierungswahn münden – wie Selbstkontrolle hilft.
angeeignet haben oder ihr Aussehen durch einen kosmetischen Eingriff verbessern wollen
Probleme mit der Muskulatur der Hüfte können eine Ursache für Schmerzen im Rücken sein. Welche Übungen helfen und wie Sie vorbeugen können.
gesunden Rücken Der AOK-Rückentrainer Wenn Sie Rückenschmerzen vorbeugen wollen
Bei COPD erzielen die richtige Ernährung und leichte Bewegung bereits eine positive Wirkung für die Gesundheit.
Es ist daher verständlich, dass Menschen mit einer COPD oft lieber ruhen wollen.
