Glücklich sein, sich frei fühlen – das Singen hat viele positive Effekte auf die Gesundheit. Wie Körper und Psyche profitieren.
und stimmen uns fröhlich. 5 Tipps: Mehr Singen für ein gesünderes Leben Sie wollen
In den Wechseljahren verändert sich das Zusammenspiel der Hormone. Das kann zu Hitzewallungen und Schlafstörungen führen.
ausbleibenden Blutung sollten Frauen in den Wechseljahren, wenn sie nicht schwanger werden wollen
In Asien gehören Sojaprodukte zu den Grundnahrungsmitteln. In Europa werden sie auch immer beliebter. Doch sind diese gesund für uns?
Mütter, die ihr Kind nicht stillen können oder wollen und auch auf Kuhmilch-basierte
Wie bringt man Kinder dazu Gemüse zu essen? Jetzt im AOK Magazin Tipps und Tricks lesen, wie Kinder zu Gemüsefans werden.
Wenn gemeinsames Kochen, konsequentes Vorleben und viel Geduld nicht mehr helfen wollen
Babys durchlaufen in ihrer Ernährung mehrere Stadien. Mit etwa zehn Monaten kann langsam feste Nahrung eingeführt werden. Was es dabei zu beachten gilt.
zehn Monaten bekommen die meisten Babys die ersten Zähne, die sie auch benutzen wollen
Bubble Tea – wie gesund ist er und was steckt an Inhaltsstoffen im Trendgetränk? Lesen Sie jetzt im AOK Magazin mehr über das Getränk.
So hilft die AOK Ernährungsberatung Sie wollen sich im Alltag möglichst natürlich
Bei COPD erzielen die richtige Ernährung und leichte Bewegung bereits eine positive Wirkung für die Gesundheit.
Es ist daher verständlich, dass Menschen mit einer COPD oft lieber ruhen wollen.
Probleme mit der Muskulatur der Hüfte können eine Ursache für Schmerzen im Rücken sein. Welche Übungen helfen und wie Sie vorbeugen können.
gesunden Rücken Der AOK-Rückentrainer Wenn Sie Rückenschmerzen vorbeugen wollen
Tausende Menschen aus der Ukraine kommen derzeit täglich nach Deutschland. Lesen Sie hier, wie Sie Flüchtlingen aus der Ukraine jetzt helfen.
Viele Menschen wollen den Ankommenden hierzulande ehrenamtlich helfen.
Sie interessieren sich für Vorträge, Aktionen und Events zum Thema Gesundheit? Die AOK Rheinland/Hamburg empfiehlt Ihnen Veranstaltungen in Ihrer Nähe.
Zu dieser Vielfalt wollen wir ein Stück beitragen und laden Sie daher herzlich auf
