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Winterurlaub und Skifahren gehören für Sie einfach zusammen? Dann sollten Sie spätestens im Herbst mit der sportlichen Vorbereitung beginnen.
Auch die Ausrüstung mit Ski, Schuhen und Stöcken sollte fit für den Wintersport sein

Arthrose ist die häufigste Gelenkerkrankung bei Erwachsenen. Regelmäßige Bewegung ist die beste Medizin bei Arthrose. Sie hält die Gelenke fit und lindert Schmerzen.
Skilanglauf Mit seinen langsam gleitenden Bewegungen der ideale Wintersport.