Surfen lernen: Was man beachten sollte https://www.aok.de/pk/magazin/sport/fitness/surfen-lernen-was-man-beachten-sollte/
Sowohl für Kitesurfen als auch für Windsurfen und Wellenreiten braucht es körperliche Fitness. Diese Übungen helfen, Surfen zu lernen.
Surferinnen sind nicht auf Wellen angewiesen, sondern können sich dank des Segels mit Windkraft