Meintest du weiß?
Alkohol gehört für viele Menschen einfach dazu. Doch Alkoholkonsum ganz ohne Risiko gibt es nicht. Welche Folgen kann es haben, wenn man zu viel trinkt?
Ein kleines Glas Bier enthält ungefähr zehn Gramm Reinalkohol, ein kleines Glas Wein
Delia Winke, Diätassistentin und Ernährungstherapeutin aus Potsdam, gibt im Video Tipps, wie man sich dauerhaft zu einer gesunden Ernährung motivieren kann.
Ich kann auch meinen Wein trinken oder eine Fertigpizza.
Wie wirkt sich Alkohol auf den Blutdruck aus? Bringt es etwas, bei Bluthochdruck weniger zu trinken? Das sagen Studien.
Das entspricht im Mittel etwa zwei bis drei Gläsern Bier (à 0,5 l) oder Wein (Ã
Bis zu welcher Menge gilt Alkoholkonsum als unbedenklich? Und welche Folgen kann es haben, wenn man zu viel Alkohol trinkt?
Das entspricht etwas mehr als einem Liter Bier oder 0,3 Liter Wein.
Wer ein Alkoholproblem hat, für den ist ein Leben ganz ohne Alkohol oft nur schwer vorstellbar. Hier finden Sie Tipps und Anlaufstellen.
oder Radler anstelle eines normalen Biers oder eine Weinschorle statt eines Glases Wein
Welche Nahrungsmittel enthalten viele Kalorien – und welche weniger? Eine Übersicht für Ihren Energiebedarf.
Dasselbe trifft auch auf Bier, Wein und andere alkoholische Getränke zu.
Wann wird aus dem vermeintlich harmlosen Trinken von Alkohol eigentlich ein Problem? Welche Hinweise es gibt und wo Betroffene Unterstützung finden.
B. drei Flaschen Bier à 0,5 Liter oder etwas mehr als drei normalgroße Gläser Wein
pro Tag als risikoarm, was etwa einem halben Liter Bier oder einem Viertelliter Wein
Online-Selbsthilfeprogramme sollen Menschen mit Alkoholproblemen dabei unterstützen, weniger oder gar keinen Alkohol mehr zu trinken. Was bringen sie?
Das entspricht etwa 0,25 l Bier oder etwas mehr als 0,1 l Wein.
Eine gesunde Ernährung ist im Alltag manchmal gar nicht so einfach. Wie Sie sich und Ihre Familie auch im stressigen Alltag gesund ernähren können.
Ich kann auch meinen Wein trinken oder eine Fertigpizza.
