Meintest du weiß?
Eine Drip Bar verspricht Gesundheit und schöne Haut durch Infusionstherapie. Vitamine per Spritze? Was steckt dahinter? Und gibt es Risiken?
ein kalorienarmer, gesunder Snack Alkohol Wie gesund sind alkoholfreies Bier, Wein
Elektrolyte sorgen dafür, dass die Körperfunktionen reibungslos funktionieren. Ein Mangel kann zum Beispiel bei Durchfall entstehen.
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Der Ernährungsplan der EAT-Lancet-Kommission soll dafür sorgen, dass sich bis 2050 alle Menschen gesund ernähren können, ohne die Erde zu zerstören.
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Der Glykämische Index verrät, wie stark kohlenhydrathaltige Lebensmittel den Blutzuckerspiegel ansteigen lassen. Für wen die Glyx-Diät sinnvoll ist.
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Selber kochen ist gesünder, wenn man weiß wie. Jetzt im AOK Magazin Tipps zum Kochen vollwertiger Mahlzeiten bei wenig Zeit holen.
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Wenn der kleine Hunger sich meldet, greifen viele zu Schokoriegel, Gummibärchen & Co. Dabei gibt es viele gesunde Snacks als Alternative.
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Einige Nahrungsmittel, wie Grapefruitsaft, vertragen sich nicht gut mit manchen Arzneimitteln. Welche, erfahren Sie hier.
Dazu zählen zum Beispiel schwarzer und grüner Tee, Kaffee, Wein und Weintrauben.
Erfahren Sie, was Makro- und Mikronährstoffe sind, welche Funktionen sie haben und warum beide für eine ausgewogene Ernährung wichtig sind.
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Warum Erbsen so gesund sind und wie Sie die Hülsenfrüchte anbauen können. Plus: zwei kreative Rezept-Ideen.
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Die richtige Ernährung kann eine heilende Wirkung auf den Körper haben. Hier erfahren Sie, welche Obst- und Gemüsesorten entzündungshemmend wirken.
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