Meintest du weiß?
Kinder sind oft wählerisch beim Essen. Ein Interview mit Tipps, wie eine ausgewogene, gesunde Ernährung für die ganze Familie gelingt.
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Diese akuten und chronischen Folgen hat Rauchen im Jugendalter. Außerdem: Tipps, wie Eltern zum Rauchstopp aktiv beitragen können.
JaNein Mehr zu Entwöhnung AlkoholWie gesund sind alkoholfreies Bier, Wein oder
Zu viel davon ist ungesund – das weiß jeder! Und dick macht es auch, oder? Zeit, den Mythen rund ums Fett auf den Grund zu gehen.
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Warum Skyr als „High-Protein-Food“ beworben wird und wie er sich geschmacklich und in den Nährstoffen von Joghurt und Quark unterscheidet.
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Viele Menschen greifen zu Vitaminpillen, obwohl sie nicht vom Arzt verschrieben wurden. Welche Folgen eine Überdosierung haben kann.
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Damit die Vitamine in Obst und Gemüse erhalten bleiben, sollte man sie richtig aufbewahren und verarbeiten.
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Es gibt eine unzählige Menge von Diäten. Doch welche helfen wirklich dabei, dauerhaft abzunehmen? Unser Diäten-Check verrät es.
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Ob Kohle- oder Gasgrill, Fleisch, Fisch oder vegetarisch: Mit diesen Ideen und Tipps wird das Grillen zu einem gesunden Vergnügen.
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Adventskalender für Kinder und Erwachsene sind beliebt, doch leider häufig ungesund befüllt. Hier gibt’s einfache Tipps für gesunde und nachhaltige Alternativen.
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Fachleute sprechen von einer Dehydration, wenn sich zu wenig Flüssigkeit im Körper befindet. So können Sie einer Dehydration vorbeugen.
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