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Abstinent zu bleiben ist bei Alkoholabhängigkeit ein wichtiges Ziel – aber auch eine Herausforderung, die manchmal Unterstützung erfordert.
JaNein Mehr zu Alkohol AlkoholWie gesund sind alkoholfreies Bier, Wein oder Mocktails
Die Forschung zeigt: die Ernährung beeinflusst unsere Entscheidungen und Risikobereitschaft. Spannende Ergebnisse im Überblick.
ein kalorienarmer, gesunder Snack Alkohol Wie gesund sind alkoholfreies Bier, Wein
Menschen, die an Übergewicht leiden und abnehmen wollen, sollten nicht gleich losjoggen. Welche Sportarten für den Einstieg geeignet sind.
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Getränke aus Gemüse und Obst stecken voller Nährstoffe. Grüne Smoothies können auch beim Abnehmen helfen – mit den richtigen Rezepten.
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Ramadan-Fasten wird jedes Jahr von Muslimas und Muslimen weltweit praktiziert. Für Schwangere und Kinder birgt Fasten jedoch ein Gesundheitsrisiko.
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Eine Lebensmittelvergiftung verursacht oft Durchfall oder sogar Fieber. Mehr über Dauer und Verlauf – und wie Sie vorbeugen können.
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Ob grillen, braten, kochen, backen: Mit der Aubergine bekommt jedes Rezept eine mediterrane Note. So bereiten Sie das Gemüse am besten zu.
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Obst ist gesund und wohlschmeckend – besonders als Saft. Wir haben für Sie die 5 besten Rezeptideen zusammengestellt.
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Die Mairübe wird oft unterschätzt. Dabei steckt das kalorienarme Gemüse voller Nährstoffe. Hier finden Sie tolle Rezept-Ideen.
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Fermentiertes Gemüse wie Sauerkraut ist lange haltbar, lecker und gesund. Mit diesen drei Rezepten geht’s ans Eingemachte.
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