Meintest du weiß?
Können bestimmte Lebensmittel und andere Tricks den Stoffwechsel wirklich anregen oder ist das ein Mythos?
ein kalorienarmer, gesunder Snack Alkohol Wie gesund sind alkoholfreies Bier, Wein
Gemeinsam abnehmen: Wie Sie Ihren sozialen Kreis zum Erreichen Ihrer Abnehmziele nutzen und welche Rolle die sozialen Medien dabei spielen
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Frauen erleben einen Herzinfarkt manchmal anders als Männer. Häufig erhalten sie nicht rechtzeitig Hilfe, weil die Anzeichen nicht erkannt werden.
Frauen sollten durchschnittlich nicht mehr als 0,1 Liter Wein oder 0,25 Liter Bier
Schonkost – heute: angepasste Vollkost – soll das Verdauungssystem möglichst wenig belasten. Diese Tipps und Rezepte helfen dabei.
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Sind Algen gesund? Lesen Sie im AOK Magazin mehr über Spirulina Algen und warum Algen in der Ernährung wichtiger werden. Jetzt informieren!
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Warum wird man nach dem Essen eigentlich immer müde – und kann man das Mittagstief bekämpfen oder gar vermeiden?
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Im Frühjahr wird die Auswahl in der Gemüseabteilung wieder größer. Doch was davon ist sowohl saisonal als auch regional – und warum ist das wichtig?
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Salbei riecht und schmeckt aromatisch und ist noch dazu gesund. Erfahren Sie hier, wie das Gewächs die Küche und die Hausapotheke aufwerten kann.
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Aus dem Provitamin Betacarotin bildet der Körper Vitamin A. Wirkungen, Nebenwirkungen und Lebensmittel, die Betacarotin enthalten.
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Lupinen sind auch für Menschen mit Zöliakie geeignet. Doch nicht jede Lupinenart ist unbedenklich. Jetzt mehr im AOK Magazin lesen.
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