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Hagebuttenpulver ist ein wertvoller Nährstoff-Lieferant, der sich einfach in die Ernährung integrieren lässt. Doch welche Wirkung hat das Pulver wirklich?
ein kalorienarmer, gesunder Snack Alkohol Wie gesund sind alkoholfreies Bier, Wein
Bei Kuchen kann leicht auf Ei oder Butter verzichtet werden. So klappt vegan Backen und das Ergebnis kann sich sehen lassen. Tipps und Tricks hier.
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Cashewkerne sind ein leckerer Snack – und dazu noch sehr gesund. Was in ihnen steckt? Das lesen Sie hier.
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Magnesiummangel vermeiden: Erfahren Sie, welche Lebensmittel viel Magnesium enthalten und wie Sie Ihre Ernährung optimieren können.
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Oft sind die verlorenen Kilos nach einer Diät schnell wieder da. Wenn Sie diese Tipps beachten, bleiben Sie vom Jo-Jo-Effekt verschont.
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Sport und die richtige Ernährung lassen die Pfunde purzeln. Tipps rund um Lebensmittel und Tricks für mehr Bewegung im Alltag.
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Bei der Insulin-Diät soll der Körper durch einen niedrigen Insulinspiegel Fettdepots angreifen, was angeblich beim Abnehmen hilft. Stimmt das?
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Schnell abnehmen dank Abnehmshakes? Formula-Diäten stehen hoch im Kurs. Doch funktioniert die Gewichtsreduktion auch dauerhaft? Alles Wissenswerte hier.
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Fertigchips waren gestern – gesunde Chips können Sie auch im Ofen selber machen. Hier finden Sie zwei Rezepte für bunte Gemüsechips.
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Rotwein auf der Bluse, Rückstände vom Kugelschreiber im Hemd. Flecken sind unschön, lassen sich aber meist mit einfachen Hausmitteln entfernen.
erfahrenen Rotweintrinkern passiert es immer wieder: Eine kleine Unachtsamkeit, der Wein
