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Sekundären Pflanzenstoffen werden gesundheitsfördernde Eigenschaften zugeschrieben. Wie wirken sie?
ein kalorienarmer, gesunder Snack Alkohol Wie gesund sind alkoholfreies Bier, Wein
Beeren tun der Gesundheit gut, machen schön und können beim Abnehmen helfen. Wir stellen Ihnen sechs Super-Beeren vor, bei denen das ganz besonders zutrifft.
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Proteine sind ein unverzichtbarer Bestandteil der Ernährung. Neben tierischen Produkten gibt es auch wichtige vegane Eiweißquellen.
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Gesund oder ungesund? Wie Sie mit der Nährwerttabelle, GDA-Kennzeichnung und dem Nutri-Score die Nährwerte von verarbeiteten Produkten vergleichen können.
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Abwechslungsreich und nachhaltig soll unsere Ernährung sein. Was es im Detail bedeutet, sich ausgewogen zu ernähren.
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Cranberries sollen unter anderem Harnwegsinfekte lindern. Wie gesund Cranberrysaft oder Kapseln wirklich sind – ein Blick in die Studien.
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Wenn Zucchini, Gurken und Kürbisse bitter schmecken, enthalten sie giftige Bitterstoffe, die unangenehme Magen-Darm-Probleme verursachen können.
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Gewichtsdiskriminierung erschwert Diagnosen und Behandlungen. Erfahren Sie die Gründe dafür und wie Betroffene handeln können.
AlkoholWie gesund sind alkoholfreies Bier, Wein oder Mocktails?
Wer Schmerzmittel wie Paracetamol mit Alkohol kombiniert, kann langfristige Organschäden davontragen. Worauf Sie bei der Einnahme achten müssen.
0,25 Liter Bier) oder 20 Gramm pro Tag für gesunde Männer (entspricht 0,25 Liter Wein
Snacken und abnehmen mit den 5 besten Low-Carb-Snacks der AOK. Jetzt die Rezepte im AOK Magazin entdecken und die Pfunde purzeln lassen.
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