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Ist Bubble Tea gesund oder ungesund?

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Bubble Tea – wie gesund ist er und was steckt an Inhaltsstoffen im Trendgetränk? Lesen Sie jetzt im AOK Magazin mehr über das Getränk.
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Nüsse: Die gesunde Superfood-Alternative

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Nüsse stecken voller gesunder Inhaltsstoffe. Darum sollte täglich eine Portion auf dem Speiseplan stehen. Aber Vorsicht: in Maßen genießen.
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Leinsamen: Inhaltsstoffe, Nährwerte und Wirkung

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Leinsamen sind gesund – sie sind reich an wertvollen Inhaltsstoffen und sollten darum täglich auf den Teller kommen.
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Süßstoff Stevia als Zuckerersatz

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Zuckerersatz mit Stevia liegt im Trend. Nachteile für die Gesundheit lassen sich vermeiden, wenn man bestimmte Empfehlungen dabei beachtet.
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Lakritz: Inhaltsstoffe und Gesundheitsrisiken

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Lakritz ist eine Süßigkeit, die vielen Menschen schmeckt. Seine Wirkung auf die Gesundheit wird jedoch oftmals unterschätzt.
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Kurkuma: Wie hilft es unserer Gesundheit?

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Kurkuma und deren Wirkstoff Curcumin wird allerhand Wunderwirkung für die Gesundheit zugeschrieben. Doch welche Wirkung hat das Pulver tatsächlich?
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Zuckerfreie Süßigkeiten: Wie gut ist Süßes ohne Zucker?

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Sie möchten auf Zucker verzichten oder ihn zumindest reduzieren? Lesen Sie jetzt im AOK Magazin, wie dies am besten klappt.
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Günstig kochen und einkaufen – gesund ernähren: So gelingt es

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Gesunde Lebensmittel sind teuer, Fertigprodukte günstiger? Keineswegs! Mit diesen Tipps wird der Geldbeutel geschmälert – nicht die Gesundheit.
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Kohlrabi: Eine tolle Knolle

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Wie gesund ist Kohlrabi, wie lagert man ihn richtig und welche Rezepte gibt es? Lesen Sie jetzt im AOK Magazin alles über die tolle Knolle.
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Was ist gesünder – Butter oder Margarine?

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Butter ist als Cholesterinbombe in Verruf geraten, Margarine gilt als gesunde Alternative – zu Recht? Ganz so einfach ist es nicht.
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