Linsen, Bohnen, Erbsen – gesunde Hülsenfrüchte | Verbraucherzentrale.de https://www.verbraucherzentrale.de/lebensmittel/linsen-bohnen-erbsen-gesunde-huelsenfruechte-109600
Hier erklären wir: Linsen, Bohnen, Erbsen: sehr gesund
Getrocknete Bohnen: 5 Stunden in Wasser legen. Dann 30 Minuten kochen.
