Guter Schlaf ist Einstellungssache – ein persönlicher Erfahrungsbericht https://www.stiftung-gesundheitswissen.de/mediathek/videos/insomnie/guter-schlaf-ist-einstellungssache-ein-persoenlicher-erfahrungsbericht
Herta Schulz lebt seit drei Jahrzehnten mit ihren Schlafstörungen, hat aber ihren ganz eigenen Weg gefunden, wie sie damit umgeht.
ich jetzt nachts länger wach sein, dann, ja, stehe ich auch auf, trinke ein Glas Wasser
