Für Alexandra Brosowski gibt es einen klaren Zusammenhang zwischen Bewegung und Wohlfühlen. Ein Erfahrungsbericht.
Ich bin keine Leistungssportlerin, aber eine Balletttänzerin im Wasser.
Was hilft bei Sonnenbrand? Woran erkennt man einen Sonnenstich? Und wann sollte man besser einen Arzt rufen? Ein Überblick.
Befeuchten Sie dazu ein sauberes Tuch mit kühlem, sauberem Wasser und legen Sie es
Bei einer Untersuchung mit Ultraschall wird mithilfe von Schallwellen das Körperinnere sichtbar gemacht. Wie das funktioniert.
Unsere Organe bestehen aus Wasser und unterschiedlich weichem Gewebe.
Um die für unsere Bewegung nötige Energie zu gewinnen, werden in der Regel Kohlenhydrate, aber auch Fette verbrannt. Wie das geht, erfahren Sie im Film.
Die Kohlenhydrate und Fette werden dann mithilfe von Sauerstoff vollständig zu Wasser
Richtig Händewaschen in 5 Schritten: eine einfache und wirksame Maßnahme, um sich vor Ansteckung zu schützen.
Zunächst die Hände unter fließendes Wasser halten. 2.
Welche Folgen kann Hitze für unsere Gesundheit haben?
Dadurch verlieren wir Wasser und auch wichtige Mineralien – der Körper trocknet aus
Menschen mit Diabetes müssen regelmäßig ihren Blutzucker messen. Das können sie mit einem elektronischen Messgerät selbst zu jeder Zeit und an jedem Ort machen. Wie Patientinnen und Patienten ihren Blutzuckerwert bestimmen können und was es dabei zu beachten gibt, erfahren Sie im Video.
Waschen Sie zunächst Ihre Hände mit Wasser und Seife und trocknen Sie sie anschließend
Wir erklären die Grundlagen gesunder Ernährung und wie Sie sie unkompliziert in Ihren Alltag integrieren können.
Gesunde Getränke sind Wasser oder Tee ohne Zucker.
Gewicht abnehmen, regelmäßige Bewegung, Physiotherapie: Das und mehr können Sie tun, um Kniearthrose vorzubeugen.
unterschiedliche Kräftigungs-, Ausdauer- und Balanceübungen aus, die entweder im warmen Wasser
Was sind Kalorien?… und so geschah es, dass sie über Nacht den Kleiderschrank eroberten und sämtliche Hosen und Hemden kleiner nähten: die Kalorien! Diese kleinen, fiesen Tierchen haben nämlich den Auftrag, uns Mensch das Leben schwer zu machen. Nicht ganz!Um lebenswichtige Aufgaben zu erfüllen, braucht unser Körper Energie. Dafür essen und trinken wir. Zu diesen Aufgaben gehört zum Beispiel die Atmung. Wir brauchen aber auch Energie, um uns zu bewegen und denken zu können sowie für die Verdauung. Und hier kommen die Kalorien ins Spiel.
Wasser wiederum hat gar keine Kalorien.
