Was hilft bei Sonnenbrand? Woran erkennt man einen Sonnenstich? Und wann sollte man besser einen Arzt rufen? Ein Überblick.
Befeuchten Sie dazu ein sauberes Tuch mit kühlem, sauberem Wasser und legen Sie es
Bei einer Untersuchung mit Ultraschall wird mithilfe von Schallwellen das Körperinnere sichtbar gemacht. Wie das funktioniert.
Unsere Organe bestehen aus Wasser und unterschiedlich weichem Gewebe.
Was tun bei Schürfwunden?Schürfwunden sind leichte Verletzungen der obersten Hautschicht. Wir erklären in fünf Schritten, wie man eine Schürfwunde richtig versorgt. Schritt 1: Wunde einschätzenZuerst die Wunde genau anschauen. Muss ein Arzt aufgesucht werden? Große, tiefe oder stark verschmutzte Wunden brauchen ärztliche Versorgung. Das gilt auch für Wunden an empfindlichen Körperstellen, z. B. am Auge.
Schritt 3: Wunde reinigen Die Schürfwunde vorsichtig mit sauberem Wasser abspülen
Vom Schnitt in den Finger bis zum aufgeschürften Knie – wie Sie kleine Wunden selbst versorgen können und wann ein Arztbesuch nötig ist.
Ansonsten waschen Sie Ihre Hände gründlich mit Wasser und Seife.
Um die für unsere Bewegung nötige Energie zu gewinnen, werden in der Regel Kohlenhydrate, aber auch Fette verbrannt. Wie das geht, erfahren Sie im Film.
Die Kohlenhydrate und Fette werden dann mithilfe von Sauerstoff vollständig zu Wasser
Richtig Händewaschen in 5 Schritten: eine einfache und wirksame Maßnahme, um sich vor Ansteckung zu schützen.
Zunächst die Hände unter fließendes Wasser halten. 2.
Menschen mit Diabetes müssen regelmäßig ihren Blutzucker messen. Das können sie mit einem elektronischen Messgerät selbst zu jeder Zeit und an jedem Ort machen. Wie Patientinnen und Patienten ihren Blutzuckerwert bestimmen können und was es dabei zu beachten gibt, erfahren Sie im Video.
Waschen Sie zunächst Ihre Hände mit Wasser und Seife und trocknen Sie sie anschließend
Welche Folgen kann Hitze für unsere Gesundheit haben?
Dadurch verlieren wir Wasser und auch wichtige Mineralien – der Körper trocknet aus
Wir erklären die Grundlagen gesunder Ernährung und wie Sie sie unkompliziert in Ihren Alltag integrieren können.
Gesunde Getränke sind Wasser oder Tee ohne Zucker.
Gewicht abnehmen, regelmäßige Bewegung, Physiotherapie: Das und mehr können Sie tun, um Kniearthrose vorzubeugen.
unterschiedliche Kräftigungs-, Ausdauer- und Balanceübungen aus, die entweder im warmen Wasser
