Sicher hoch und runter – Kruschel https://www.kruschel.de/wissen/sicher-hoch-und-runter/
Wanderschuhe an, den Rucksack packen und los geht’s! Ein paar weitere Dinge sollte man noch beachten, bevor es ins Gebirge geht.
Außerdem mitnehmen: ausreichend Wasser, etwas zu essen, ein Erste-Hilfe-Set für kleinere
