Veggie-Rezept: Lupinen-Porridge mit Apfel-Pflaumen-Kompott – Jedes Essen zählt https://www.jedes-essen-zaehlt.de/bio-rezept-lupinen-porridge-mit-apfel-pflaumen-kompott--953.html
(ca. 300 g), klein geschnitten, 6 Pflaumen (ca. 150 g), klein geschnitten, 2 EL Wasser
(ca. 300 g), klein geschnitten 6 Pflaumen (ca. 150 g), klein geschnitten 2 EL Wasser