Zutaten: Für die Kürbiskernbrötchen:, 300 g Dinkelvollkornmehl, 230 ml Wasser, lauwarm – getrocknete italienische Kräuter, Für die Cashew-Mayo:, Cashewbruch, Olivenöl, 50 ml Wasser
8 Burger Zutaten Für die Kürbiskernbrötchen: 300 g Dinkelvollkornmehl 230 ml Wasser
Zutaten: , 500 g Dinkel Vollkornmehl, 300 ml lauwarmes Wasser, Trockenhefe, Meersalz
vegan Zutaten: Für 2 Pizzen Zutaten 500 g Dinkel Vollkornmehl 300 ml lauwarmes Wasser
Zutaten: , Sultaninen, 150 g Risoni, 500 g Brokkoli, 1 rote Peperoni, 100 ml Wasser
20 g Rapunzel Sultaninen 150 g Risoni 500 g Brokkoli 1 rote Peperoni 100 ml Wasser
das Dressing:, Cashewbruch, Hefeflocken, 1 Knoblauchzehe, Weißweinessig, 70 ml Wasser
(10g) Rapunzel Hefeflocken 1 Knoblauchzehe 1 EL Rapunzel Weißweinessig 70 ml Wasser
Zutaten: Für den Teig:, 300 g Mehl, hell, ½ Würfel frische Hefe, 150 ml lauwarmes Wasser
Zutaten Für den Teig: 300 g Mehl, hell ½ Würfel frische Hefe 150 ml lauwarmes Wasser
Zutaten: , Sultaninen, 150 g Risoni, 500 g Brokkoli, 1 rote Peperoni, 100 ml Wasser
20 g Rapunzel Sultaninen 150 g Risoni 500 g Brokkoli 1 rote Peperoni 100 ml Wasser
Zutaten: Zutaten für den Teig:, Lupinenmehl, oder 1 Ei, 30 ml Wasser, 150 g Weizenmehl
Stück: Zutaten Zutaten für den Teig: 1 EL Rapunzel Lupinenmehl oder 1 Ei 30 ml Wasser
nach Belieben), 1 Kiwi, Hanfmehl, ½ Limette, ausgepresst, OXYGUARD® Leinöl, 150 ml Wasser
Rapunzel Hanfmehl ½ Limette, ausgepresst 1 EL Rapunzel OXYGUARD® Leinöl 150 ml Wasser
Zutaten: Für die Falafel:, Beluga Linsen, 300 ml Wasser ½ große rote Zwiebel, gewürfelt – Meersalz, Atlantik, Für die Pita:, Trockenhefe, Zucker, 250 g Mehl, 150 ml lauwarmes Wasser
Falafel: 150 g Rapunzel Beluga Linsen 40 g ca. 5 Stück getrocknete Aprikosen 300 ml Wasser
die Füllung:, 2 reife Bananen, Erdnussmus fein, Dattelsirup, Kakaopulver, 100 ml Wasser
Rapunzel Erdnussmus fein 40 g Rapunzel Dattelsirup 2 EL Rapunzel Kakaopulver 100 ml Wasser
