Handvoll Trauben, Studentenfutter, Mandelmus weiß, Vanilleschote Bourbon, 1 Tasse Wasser
Studentenfutter 2 EL Rapunzel Mandelmus weiß 1 Rapunzel Vanilleschote Bourbon 1 Tasse Wasser
Zutaten: , Kokosmus, 150 ml Wasser, 50 g Agavendicksaft, 2 Bananen, 2 Limetten, davon
10 min vegan Zutaten: für 4 Kugeln Zutaten 150 g Rapunzel Kokosmus 150 ml Wasser
Zutaten: Für 4 Portionen, 8 EL Chiasamen, 12 EL Wasser Kokosblütensirup, 250 g Kokos-Joghurt
Details Zubereitungszeit: 25 min Zutaten Für 4 Portionen 8 EL Chiasamen 12 EL Wasser
Zutaten: , 130 g Mehl, Basis Müsli, Kerne-Mix, Olivenöl nativ extra, fruchtig, 400 ml Wasser
130 g Rapunzel Kerne-Mix 3 ½ EL Rapunzel Olivenöl nativ extra, fruchtig 400 ml Wasser
Zutaten: , Spaghetti, 1 Zucchini, ½ Brokkoli, Mandelmus weiß, 150 ml Wasser, Hefeflocken
Rapunzel Spaghetti 1 Zucchini ½ Brokkoli 2 EL Rapunzel Mandelmus weiß 150 ml Wasser
Rohrzucker, ½ Tl Curry, ½ Tl Pfeffer grob gestoßen, 1 kleine Knoblauchzehe, ca. 100 ml Wasser
Rohrzucker ½ Tl Curry ½ Tl Pfeffer grob gestoßen 1 kleine Knoblauchzehe ca. 100 ml Wasser
, 2 Pfirsiche, oder Obst nach Wahl Kokosöl nativ, Basis Müsli, 400 ml Wasser
Obst nach Wahl 1 TL Rapunzel Kokosöl nativ 150 g Rapunzel Basis Müsli 400 ml Wasser
Zutaten: , Kichererbsenmehl geröstet, 500 ml Wasser, Meersalz Atlantik, Pfeffer,
kleine Pfannkuchen Zutaten 300 g Rapunzel Kichererbsenmehl geröstet 500 ml Wasser
acht Stück, je nach Größe), 125 g Blaubeeren, 125 g Himbeeren, Kokosmilch, 100 ml Wasser
nach Größe) 125 g Blaubeeren 125 g Himbeeren 200 ml Rapunzel Kokosmilch 100 ml Wasser
Für das Dressing:, 1 EL Apfelessig, Salz, etwas frischer Pfeffer, Mandelmus, 2 EL Wasser – Karotte, 1 Apfel, 1 Handvoll gemischte Sprossen, Für die Cracker:, 250 ml heißes Wasser
Apfelessig 1 Prise Rapunzel Salz etwas frischer Pfeffer 1 EL Rapunzel Mandelmus 2 EL Wasser
