Veggie-Rezept: Lupinenschrot-Brötchen – Jedes Essen zählt https://www.jedes-essen-zaehlt.de/druck.php?plink=bio-rezept-lupinenschrot-broetchen--1635
Zutaten: , Lupinenschrot, Sonnenblumenkerne, 170 ml Wasser, 260 g Dinkelmehl 630, – 260 g Dinkelvollkornmehl, Meersalz, Atlantik, Trockenhefe, ca. 175 ml Wasser, Olivenöl
Zutaten 50 g Rapunzel Lupinenschrot 50 g Rapunzel Sonnenblumenkerne 170 ml Wasser