Zutaten: , 130 g Mehl, Basis Müsli, Kerne-Mix, Olivenöl nativ extra, fruchtig, 400 ml Wasser
130 g Rapunzel Kerne-Mix 3 ½ EL Rapunzel Olivenöl nativ extra, fruchtig 400 ml Wasser
Wasser Meersalz, Atlantik, Optional zum Süßen:, Kokosblütensirup, Dattelsirup, HAND
Wasser 1 Prise Rapunzel Meersalz, Atlantik Optional zum Süßen: 2 EL Rapunzel Kokosblütensirup
EL frischer Basilikum, Olivenöl, 1 EL Sojasauce, Aceto Balsamico, Pfeffermühle, Wasser
Rapunzel Olivenöl 1 EL Sojasauce 4 EL Rapunzel Aceto Balsamico Pfeffermühle, Wasser
Zutaten: für 4 Personen, 1/4 l Wasser, Rotweinessig, 1 Kartoffel gekocht, 1 TL Senf
Kartoffeldressing Details Zubereitungszeit: 10 min Zutaten für 4 Personen 1/4 l Wasser
Nour, entsteint,, Mandeln, geröstet, gemahlen, Basis Müsli, Kokosöl nativ, 4 EL Wasser
geröstet, gemahlen 100 g Rapunzel Basis Müsli 2 EL Rapunzel Kokosöl nativ, 4 EL Wasser
Für das Dressing:, 1 EL Apfelessig, Salz, etwas frischer Pfeffer, Mandelmus, 2 EL Wasser – Karotte, 1 Apfel, 1 Handvoll gemischte Sprossen, Für die Cracker:, 250 ml heißes Wasser
Apfelessig 1 Prise Rapunzel Salz etwas frischer Pfeffer 1 EL Rapunzel Mandelmus 2 EL Wasser
Bourbon Vanille, Kokosblütenzucker, Meersalz, 350 ml Hafermilch/Mandelmilch, oder Wasser
Kokosblütenzucker 1 Prise Rapunzel Meersalz 350 ml Hafermilch/Mandelmilch oder Wasser
Liter, 200 ml frisch gepresster Grapefruitsaft, Cristallino Rohrzucker, 1,3 Liter Wasser
frisch gepresster Grapefruitsaft 100 g Rapunzel Cristallino Rohrzucker 1,3 Liter Wasser
Zutaten: Für 4 Portionen, 8 EL Chiasamen, 12 EL Wasser Kokosblütensirup, 250 g Kokos-Joghurt
Details Zubereitungszeit: 25 min Zutaten Für 4 Portionen 8 EL Chiasamen 12 EL Wasser
Wasser, ca. 50 g Dinkelflocken, Mandelmus weiß, Kokosblütensirup
Wasser ca. 50 g Dinkelflocken 2 EL Rapunzel Mandelmus weiß 2 EL Rapunzel Kokosblütensirup
